“關于能夠提高力量感這一塊，對了，最重要的就是要提高你手腕部的力量感，其中有很多的辦法可以嘗試。”尹砂川在一旁振振有詞，然后手還在空中比劃著，舉著例子，“提重物，引體向上，俯臥撐，用腕力器，都可以實現(xiàn)這一點。”

姜糖聽到尹砂川這么說之后，感覺自己的臉色變得越來越難看了，幾乎已經(jīng)變成了苦瓜色，畢竟姜糖以前在上學的時候最討厭做的運動就是這些了，本來都是勉勉強強的通過了，沒有想到自己，到了如今這個地步，居然又要做那些很煩人很煩人的運動。

“我看還是不要了吧。”

姜糖顯得很是別扭，她真的很不想做這些事情，她還記得之前做引體向上出現(xiàn)的丟臉的事情。整個人就像一個大青蛙似的趴在地上，一個都起不來。結(jié)果當時還被同學嘲笑，自己在練習蛤蟆功，真的是一生的陰影啊！關于引體向上就更不用說了，曾經(jīng)在桿子上面掉下來，直接摔到了地上，摔了一個狗啃屎。

尹砂川卻是完全不吃這一套，皺起眉頭來說著，“那怎么可以呢，如果你想要做到我剛剛能夠施展出來的動作的話，那你就一定要做這幾項，因為這幾項都是能夠幫助你提高腕力的腕力器在我的宿舍里就有，如果你要用的話，現(xiàn)在我就派人回去取。”

姜糖把自己的頭搖成了撥浪鼓，“不要不要不要，我就是不要嘛！你都還沒有試過我的腕力，怎么知道我不可以呢？或許我的外力已經(jīng)強到根本沒有必要訓練的地步了呢！”

姜糖真的對自己的腕力很有信心，因為小的時候自己經(jīng)常會和自己的伙伴們進行掰手腕的小游戲，而且每一次自己都會勝出。真的有極少數(shù)能夠把自己打敗的，甚至于之前自己和一個孱弱的男生進行扳手腕的游戲的時候，那個男生兩只手，姜糖她自己用一個手居然，最后都被姜糖給打敗了。當時還有同學給他起外號叫做大力士姜糖呢。

尹砂川對此顯得很是不信，“你開什么玩笑，你到底知不知道剛剛的那個球技是需要多么高的外力才能夠做得出來的，不要仗著自己稍微有一點點力氣就覺得自己能夠做到了，我告訴你吧，如果你的力量不夠的話，球技就一定會出現(xiàn)問題，到時候反而會被對手抓到漏洞，死得更快！如果是那樣的話，你還不如不學呢！”

姜糖此刻挺起了胸膛，就這樣抬起頭來直直的看著尹砂川眼睛，“所以你都沒有試過怎么就知道我不行呢？如果你那么不相信的話，不如我們兩個人就比比看好了？”

尹砂川顯得很是納悶，“比？比什么？怎么比？”

姜糖俏皮一笑，看起來十分的可愛。

“當然是比手腕的力量了，你說的那些東西我相信他們都是可以增加腕力的，不過有一件非常直觀的可以感受兩個人萬力之間的區(qū)別和差距的事情，那就是掰手腕！怎么樣？要不要和我試試看，這樣的話我相信你應該能夠?qū)ξ业耐罅τ幸粋€很直接的了解了！”

尹砂川聽了之后恍然大悟，然后用一只手摸了摸自己的下巴，“這倒是個不錯的方法，好啊，既然你想和我比的話，那就試試看吧，不過我還是讓你兩只手好了。”

姜糖確實很罕見的，笑著搖了搖頭。

畢竟這種事情姜糖真的是胸有成竹的，雖然說尹砂川的力量很強，可是自己實在是沒有必要用兩只手對著他一只手的，因為自己的右手的力量是十分強大的，這一點自己的內(nèi)心深處是很了解的。

“算了吧，也不見得一定會輸?shù)模绻艺娴陌莶悔A你的話，那么我在兩只手好了，但是在那之前我還是先用一只手跟你比試一下吧！”

“好啊，那就這樣吧。”

于是這兩個人就坐到了休息區(qū)，然后兩個人的手都放到了休息區(qū)的桌子上面。

尹砂川看著姜糖的臉，“反正你最終是一定會輸給我的，不過我倒想