第63章 日常放松(2 / 2)

        “你身體沒有活動開,你們是職業選手,就應該知道,你們每天除了用餐之外、睡覺之外,更多的時間是花在電腦前,一動不動的枯燥訓練,這樣會對你們身體造成相對應的傷害,所以,你們要自己覺得對自己的身體素質提升應有的高度,只有一個好的身軀,才能讓你們繼續自己的夢。”季陵西靠著門框看著一個個齜牙咧嘴的樣子,心里面美滋滋的,瞧瞧,你們的身子骨可比我還要硬,你們可都比我年輕啊!

        “你是站著不腰疼,要不要也來試試。”邱寧白了一眼幸災樂禍的季陵西,額頭豆大的汗緩緩低落,心里面已經確定了,自己情愿在健身房多待一個小時也不要來瑜伽室。

        “你瞧瞧年級比你小的夏禹和夢淺說什么了,人家乖乖的,做得挺標準的,你們這幾個當哥哥的,竟然還沒有弟弟厲害。”季陵西看著邱寧那要吃了自己的眼神,翻了一個白眼,當即指著夏禹和林夢淺說道。

        被點名的兩個人一臉懵逼的看著季陵西之后,再看看邱寧,然后有些郁悶的道“這是怎么了,難道我做錯了?”

        “沒有,你沒有做錯,是身為哥哥的他們覺得不好意思了,竟然被弟弟強壓了一頭。”季陵西揮著手說道,就差沒拿一條絲巾在那里揮舞了,右腳腳尖輕輕地敲著地面,很有節奏。

        聽到季陵西的話,夏禹和林夢淺點點頭,乖乖的按照教練教的做,而白鈺則是一臉生無可戀的雙手撐著瑜伽墊,結果沒幾秒直接撲到在上面。

        “啊!我是發了什么瘋要來瑜伽室,我還不如待在健身房健身呢!”白鈺哭戚戚的再次支撐起自己,很顯然,以他的體重和體型,再一次和瑜伽墊親密接觸。

        “不好意思哦,白鈺,從明天開始,你們除了在健身房呆上一個小時以外,瑜伽室你們至少要待半個小時。”教練看著白鈺那一臉生無可戀的樣子,毫不客氣的打擊著白鈺最后的心思。

        白鈺聽到這話之后,直接撲倒在瑜伽墊上,絕望了。

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