里，開始了上午的訓練。

精靈吸收能量是一個很和諧的過程，當然……這是說精靈在普通的狀態下是比較輕松的，可如果是放在高強度的訓練中，其實并沒有想象中的那么輕松。

魔大專供校隊使用的能量室有著相應的時間限制，并不是因為學校摳門，而是放給校隊成員的時限剛好夠一般精靈的基礎能量吸收，不會太多，同樣也不會太少。

可是……精靈想要變強，可不是專靠那點基礎訓練可吸收的能量就能夠變強的，就比如我們說的學習，不是說老師講過的課聽完了就絕對是一百分，必須要在完成了基礎的前提下，再去完成自身制定的額外任務，才有……提高自我的可能。

這與精靈的訓練是一樣的道理，精靈在完成了基礎的訓練之外，本身的能量吸收和壓縮已經完成了飽和，可不代表就不能再有提升的可能，只不過原先吸收兩小時就能完成的基礎，現在加訓三個小時，都未必能有之前半小時的效果好，而且精靈以此去強行提升自己的力量，會導致本身出現極度的痛苦。

就好比將承載能量的抽象具體比作為一個桶，而吸收的能量就是放入桶中的水，前兩個小時的基礎保證了水裝滿了桶，日益的基礎訓練會在桶被裝滿的情況下，漸漸的擴大，這不僅需要能量的充分供給，還需要……精靈的日益堅持。

而后面三個消失的訓練，就是精靈在強行擴張桶的容量，提高桶的質量，以此做到可以承載更多的水。

那么相比之下，是修桶造桶更簡單還是……接水更簡單？以此對比自然顯而易見，更何況在精靈提高自我能量極限的時候，是會導致整個身軀承受著難以忍受的痛苦的。

當然這對于一般的職業級精靈來說，才會需要這樣去做，因為一般的館主級及其以上的精靈，早就開展到了自身的承受極限，再繼續下去……三個小時也就是相當于幾分鐘的效果，實效性太差，所以一般的過了職業級水準的精靈都不會在這樣去訓練了，更別說那近乎是成倍增長的身軀痛苦了。