力,咱們就是輔助的!”林幕笑了笑,看向賽道,接著說道“要開始了,就像你說的,200米,小楊沒什么問題,只是現在狀態差了點。剛剛那個100太拼了!不管怎樣,就算先跑個b標也能定下心!”
“各就各位~”
起跑線前,發令員已經發出了指令!
全力拼了一場100米,僅1個多小時后,楊祖耀站在了200米的起跑線上,100米算是意外收獲,他真正要為了自己的200米達標而努力了。
“預備~”
滿帶著東山味的普通話,通過擴音器傳遞,聲聲傳入起跑線上的8名運動員耳中。體育場現場也隨之一靜。
“砰~”
白色的煙霧在起跑線前驟然升騰而起。
而幾乎同時的,200米彎道起跑線上,八名選手同時起身發力,快速地沖了出去。
處在6道的楊祖耀在發令槍聲響起的瞬間,雙腳猛然蹬踏在助跑器上,傾斜著身子開始加速。中等靠上的步頻配合著大步伐,這是楊祖耀一直來的節奏,在百米的項目上就算是有林幕的技能加成。最終也只是跑出了10秒19。
但是在200米中,憑著他較好的速耐力,楊祖耀才真正的跑出了自己的感覺。
踏實、順暢、速度同樣可觀,這就是正在悶頭加速中的楊祖耀現在的全部感受。盡管他身體還有些疲累,但是從起跑一瞬間開始,他就感到了前所未有的力量感。身體自然的就被帶動著加快了幾分擺臂、邁腿的頻率。
之前的百米,因為狀態完好,上來就是大半的力量下去沖,感覺的還并不明顯。此時因為是200米,更是在狀態不算完好的情況下跑,這才讓他感覺的異常明顯。
劉仁看著驚訝,他感覺到了,這比平時用的起速更快也更急了。雖然說200米沒有什么像400米那樣的刻意控制初期的速度。但必然不可能是全速,現在沖這么猛,如何掌握自己的節奏?這也不是楊祖耀一向的節奏???這……
看到這一幕的林幕,并不覺得意外。他也并沒有徹底的改變楊祖耀之前的節奏。只是稍微的調整了局部的動作細節來配合技能的加成。用當前的速度加上技能加成,最終效果出現,以楊祖耀本身身體的屬性極限,完全可以撐的起來。
楊祖耀有什么樣的感覺他不知道,就算知道他也是可以給他解答。提升當然有,但是更重要的是技能。
加速10,他已經研究過很久了??此坪唵蔚膸讉€字,但速度加成,雖然字面理解就是當前速度基礎上提升,但提升增加的速度不可能是憑空就出來的。
跑步的速度是通過身體各方面的配合而產生的,步頻、步幅、力量、協調,等等。各自屬性都對應著一些速度的基本要素。最終全部綜合起來,才有了運動員的速度。
反之,加速的10,這樣的速度加成,他同樣需要身體各方面來配合達成加速效果。那么自然的,當前你每秒或許能跑個9米,只要你身姿、步伐、綜合協調能掌控住提升速度所需要的變化,那么最后的效果可能就是每秒或許能接近10米了。
速度要發揮,步頻上就要更快,步幅就要增強,邁步力量和身姿同樣也要跟上,只要身體的極限能撐的起來,那無形中就等于全身的屬性都提高了!
至于能否承受,在林幕看來,就要看先天天資。同樣也看協調和速耐,提升基礎,擴充承受上限。再通過途中的技術磨合增強肌肉記憶,尤為關鍵。
現在的楊祖耀就跑的很舒服。雖然剛磨合,但用現在不算頂尖的基礎速度配合著技能,跑出了不錯的效果。漸漸的,他幾乎放空了身心,不再去理會周遭所有的事物。
彎道,前伸線,再到直道,楊祖耀一馬當先。
1米87的身高,現在體重也接近了78公斤,盡管看起來還顯得