都罩這一圈光暈,仿佛散發著光輝。
體育場內,人已經很稀少,顯得很是安靜。
“各就位!”
空蕩的體育場陣陣回聲響起,發令員的指令已經發出!
“預備!”
砰!
白霧升騰,槍聲打破了沉寂,零星的觀眾和一些運動員、教練們,適時的發出了吶喊。
男子200米決賽開始了!
賽場內,
鳴槍之后,除了個別有參加決賽的運動員所相關的人。其他旁觀者的目光幾乎都聚焦在了第四道出發的楊祖耀身上。
可以預見的,這是一場沒有多少懸念的比賽。只是對現在那個在飛奔的身影,他最后的成績人們還報著些期待!
跑道上,
預賽第一的楊祖耀處在四道,集中精神聽槍的他,瞬時起跑,悶頭開始加速。一直沖,一直沖,能跑多快跑多快。楊祖耀在心里給自己鼓勁。
這是他超越自己的一場比賽,他的對手現在只是自己!
“很好,起跑很順暢!加速也帶勁!”休息區,劉仁拍了拍手,真的挺興奮,起跑和前加速,一直來都是楊祖耀相對偏弱的地方。現在看起來是真的解決了!
“楊哥,加油!”趙林同樣振臂高呼,為楊祖耀吶喊加油!他兩槍破了兩次全國記錄,雖然沒有第一次那么激動,但是心情同樣很好。作為隊友,現在他也希望楊祖耀能跑出個突出的成績。
他總是有種隱隱的感覺,楊祖耀這邊仿佛一直藏著掖著,跑的猶猶豫豫。就像那個百米決賽,自己成績更好,楊祖耀就能安心的放松自己,跑出那么點成績,他敢肯定,楊祖耀沒盡全力呢。教練可是說了,上了跑道就是要沖第一的,怎么能管別人實力是不是比自己強!
“小林,小楊沒問題了吧?!還有你之前說的,要給他做個小調整?”劉仁現在心態很放松,本來這場就沒什么名次懸念。現在看到這個起跑,比預賽中更好,他是徹底放了心。
他放心,林幕其實更放心,早在沒比之前他就放心,比預賽只會好不會差,就只看能好到什么程度而已。
“我主要說了些加速后和中途跑階段的調整。畢竟是臨時做的調整,能做多少現在也不好說。做的不好,成績也就比預賽稍強,再好點,那就更強。看最終發揮!”
“哦?做不好,還能比預賽中稍強?這是又打算跑個a標呢?呵呵”顧老笑呵呵的搭話道。
林幕說話的時候,視線也沒有離開過楊祖耀,只是輕輕點點頭。
因為他最關心的地方來了。
跑道上,近50米了,彎道弧度越來越大,也是林幕針對于技能切速間需要楊祖耀注意的地方到了!
楊祖耀感覺到了和以往不一樣的地方,更大的速度導致彎道產生的離心力比以往強烈許多,將自己直往外推!這就是林教練說的地方吧?!
拉大步伐,調整步頻、步幅。他拼命的內傾身體以抵消離心力,以比平時更快的跑動步頻、步幅切著跑道的內線向前狂沖。
“好!不錯!”林幕挺滿意,忍不住贊了句。真是個聰明的運動員,調整的真不錯。
因為技能加速更多,需要自身身體配合著才能真正發揮出來。速度不可能是憑空加出來的。一些身體細節上的相應調整,這時候就尤為關鍵。
是否能在加速完成時,更有效率的發揮出中途跑加速技能的最大效率。調整身姿步伐,又不破壞自身節奏。這是接下來林幕要著重給楊祖耀訓練的地方。
現在臨時突擊安排,雖然還沒達到最佳效果,但是楊祖耀發揮的也還不錯,比他預想的要好不少了!
“小林,這就是你剛跟他說的地方?這好像比往常彎道時用的頻率更高吧?還有這內傾,如果沒有極大的速度支持就能直接踩進內道了