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余偉立提了這個問題，包括羅毅在內都來了興趣，他之前關注楊祖耀并不算多。只知道是個不錯的200米運動員，前段時間還打破了全國記錄。但跟世界級的還差不少，甚至連亞洲的頂尖都還稍微差了點。

但無論如何，也是國內頂尖的了，他雖然訓練不精通，但畢竟在體育系統干了這么多年。一些東西他還是懂的。而且余偉立這個問題顯然也并不難理解！

讓一個原本專項200米的運動員，前半程徹底改變原來的步頻節奏，加快步頻、加大步幅，這到了后程還能跑的起來嗎？難道就只為了跑100米？那到了200米這樣還能再調整回來？運動員的肌肉記憶可不是這樣簡單的說調整就調整的。

場上比賽還在進行，現在第四組已經上場，現場的聲音也變的有些嘈雜，于是幾位領導不自覺的就向林幕靠近了些。

林幕看到這個架勢，也并不緊張，淡定的笑了笑后，解釋道“幾位領導，在接手小楊的時候，就他一些綜合素質方面考慮下后，我也認為小楊跑200米更適合。起跑和前期起速稍有劣勢，距離越短越是不利。這是他先天天賦決定的了！”

說到這里林幕頓了頓，幾人也沒插話，只是認可的點點頭。既然確定了，那么現在這樣的訓練路線就是有意為之了。他們現在只等著林幕繼續說下去。

整理了一下思路后，林幕接著道“通過觀察，我發現了，楊祖耀之前跑200米前半程不說是刻意壓吧。但是確實有持速太慢的情況。后期追趕，100米距離是一閃而過，根本就來不及徹底起來就結束了。

就算是200米，最后階段也稍顯得有些意猶未盡。可能以前跑過400米吧，或者是200米超距離跑鍛煉出來的習慣。也就是說，整個200米下來，小楊發揮不出他身體全部的優勢來！那么就要調整了！”

余偉立畢竟是長距離短跑出身，聽到這里，林幕的思路他也搞清楚了，于是他也沒等林幕繼續說，直接就問道“小林，你的意思，小楊按照現在這樣的前期節奏，能最大化利用起自己的綜合天賦。如果是200米后程還能沖的起來？”

余偉立的問話，也讓羅毅和馮勇兩人心中一動，如果真的如此，那么真的是一個理想的情況。

“各位領導，其實在泉城站我已經在調整，那場200米決賽就開始了。特地提高了步頻和彎道起速，算是彌補下他前半程略慢的缺陷。只是當時畢竟只是臨時的調整，前面沒跑出應有的節奏效率，而且當時他的身體素質方面也稍差了點。所以，最后20米沒能沖起來！只跑出了20秒36。”

“現在又經過一段時間的鍛煉，身體強度和適應性都起來了。調整的效果也已經有所體現！在我的想法里，小楊還是以200米為主的，現在跑100米有這樣的效果，只是調整后的自然反應。算是附帶的，從我這里來看，還覺得稍顯不夠，小楊還是沒能放的開。他現在這個前期起速，還差了點硬度，只按照200米的節奏在跑。呵呵！”

余偉立若有所思，若是真如此，那確實很不錯。而且這樣跑的方式，對于接力也更有利一些。好像劉仁那邊反應，效果確實也不錯。團體項目，不論什么時候分量都挺重的。

“好吧，既然你心里有數，而且也有效果，那我們也就等著檢驗成績了。不管小楊是不是再按200米的步伐節奏在跑，現在這個100米我們已經看到了，成績還不錯。后面，等200米后我們再來看。小林，你也總結下，把一些調整的細節都理一下。如果真的效果不錯，雖然說不能人人適用，但也可以作為一個借鑒嘛。”

馮勇蓋棺定論，一切等著看最終效果。

林幕點點頭，平時他也是有記錄的，雖然百科里可以看屬性這點無法表述與人，但畢竟這么長時間了。他也多