到130米，你身體幾乎達(dá)到能承受的極限上限了，自然的身體反應(yīng)必然會有變化，比如速度會變，比如力量反應(yīng)上的缺失。這一段，你心理要有個準(zhǔn)備，這一段，前期積累下來的速率節(jié)奏，要起關(guān)鍵作用，保持這個肌肉記憶和身體慣性，緩和下這一段疲軟期，后程你有足夠的速耐來沖完最后一段……”

楊祖耀用心的聽著，對應(yīng)著自己的感受，而且教練幾乎精確性的給他劃出了大概范圍，他心里也稍稍的有底了些。

……

晚上17點(diǎn)。

華夏代表團(tuán)一行人在領(lǐng)導(dǎo)們的帶領(lǐng)下重新回到了法蘭西體育場。還是幾乎齊整，林幕也帶著楊祖耀和趙林隨同一起提前過來了！

晚上的200米半決賽要在20點(diǎn)開始，來的時間尚早，林幕也沒讓楊祖耀馬上開始熱身。上午剛過了一輪預(yù)賽，強(qiáng)度并不算太大，而且上午有進(jìn)行了很長時間的熱身訓(xùn)練，晚上的賽前熱身相對強(qiáng)度也并不需要太高，從林幕的觀察來看，楊祖耀整個身體狀態(tài)情況十分良好。

之所以來的早，林幕也是想見證下曾經(jīng)記憶里的歷史。

要說前幾天的華夏田徑隊(duì)是被陰霾遮蔽的話，那么從昨天開始，一切仿佛都變好了。

在昨天晚間結(jié)束的男子十項(xiàng)全能比賽中，19歲的小將齊峰海先是晉級決賽，最終又在決賽中拿到了第七名，總成績打破了全國記錄。雖然最終未能奪牌，但是這一成績名次，也打破了該項(xiàng)目歐美選手在前八甚至于前十上的壟斷，算是一個好成績。

而在今天上午，女子鏈球ab組資格賽上，古鴛順利進(jìn)入a組決賽，而在稍前一點(diǎn)進(jìn)行的男子110米欄比賽預(yù)賽中，兩位華夏選手都順利晉級復(fù)賽。

晚上18點(diǎn)20分，男子110米欄比賽復(fù)賽結(jié)束了。

劉祥、石東都順利晉級，雖然林幕看出了些問題，年輕人參加世界大賽的緊張、急切心態(tài)不穩(wěn)的毛病盡顯無疑。但是結(jié)果是好的，該恭喜的還是要恭喜的。

“恭喜！兩名弟子都順利晉級半決賽！”

比賽結(jié)束，林幕就主動走向他們的教練孫平，向他道喜。對于這個樸實(shí)的體育人，不管前世今生，林幕都很認(rèn)同。

“謝謝！謝謝！林教練……”孫平臉上的喜悅之色還掛著，更是有些意外于林幕能主動向他表示恭喜。

“老孫，咱們在隊(duì)里，不用這么拘束，放開些。不管年齡大小、資歷高低，都是為了咱們國家的田徑事業(yè)。不要有那么多距離。你們都是咱們田徑隊(duì)的骨干，相互間可以多交流，別太生分了！”

林幕還未應(yīng)答，余偉立在看到比賽結(jié)果時也過來孫平身邊，拍了拍孫平的肩膀，直接開口說道“兩小子跑的不錯！你帶的很好！”

視線從林幕和孫平兩人身上劃過，余偉立心里有些小小的欣慰，領(lǐng)導(dǎo)們考慮的問題，兩人的未來。兩人現(xiàn)在都有了成績的突破，好像一切都順理成章起來。

余偉立只是簡單的說了幾句后，就沒再說，看著林幕微笑著和孫平交流了起來。兩人都不是太善于聊天的人，幾句話后，就從寒暄變成了技術(shù)交流。

雖然說跨欄和100米差別還是不小的，但都是短跑，有些東西還是有共通之處的。比如起跑，起速的節(jié)奏變化，過程的爆發(fā)。兩人聊的挺投機(jī)，逐漸的稱呼也從林教練、孫教練變成了小林和老孫。

看的余偉立真有些感慨，哪行哪業(yè)都需要這樣鉆技術(shù)，鉆業(yè)務(wù)的人，體育更是如此。兩人從不熟悉聊到現(xiàn)在，仿佛十分親近，但偶爾因?yàn)榉制邕€又能爭辯幾句。都把他這個直屬領(lǐng)導(dǎo)丟在一邊了。

余偉立也沒計(jì)較，他也聽聽兩人關(guān)于技術(shù)方面的交流，都是有自己主見和思想的專業(yè)教練員。頭腦風(fēng)暴沒準(zhǔn)就能碰撞些火花出來。

“好了，小林，老孫，先停停，有空下來你們再慢慢聊。”時間過了近一個