國家田徑訓練基地，室內田徑訓練場。

昨天晚上考慮了很久，可能會面對的倆運動員的情況，還有如何去溝通的問題。后半夜才睡下，本準備研究天賦訓練技能的，也沒能成行。

大早的，簡單的洗漱了一下，穿上了運動服就出了門。一如他平時的日子一樣，兩三點一線的生活、訓練節奏，讓他反而感到發自內心深處的舒暢！

宿舍區離訓練場并不遠，小跑幾分鐘后，林幕就趕來了這里。除開國家隊公開集訓時用的比較多的室外訓練場，訓練基地有著另外的室內訓練場。

200米的環形跑道，可以舉行60米的室內賽。此外還有著各種杠鈴、啞鈴等等諸多訓練器械，國家隊很多正式的運動員平常最多待的就是這個綜合訓練場，他們也不例外。

還未進訓練場，一陣噗噗噗的快速的腳步聲就傳了出來，伴隨的還有釘鞋摩擦跑道發出的刺耳響聲。。

林幕聽到之后，微微笑了笑，走進了室內訓練場。勤奮、努力的運動員，剛結束放假第一天就正常早起訓練。不管是誰，林幕心里都很高興。

訓練場內人并不多，十幾個人，有其他項目的在各自用器械做著自己的訓練。跑道上，揮汗如雨的也只是三、四人。

沖刺跑，沖刺跑！

趙林跑完了自己的第五組沖刺后，緩緩停了下來，接著一下子就躺在了跑道上，呼吸劇烈地起伏著。眼睛不由的看想跑道上的另一道身影，同樣大早就趕來訓練的楊哥。

他有些羨慕，也有些佩服。教練安排他們日常必需做的訓練項目中，他是50米極限沖刺，起跑反應后加速沖刺。每天幾組十幾組的，他累的想吐，還好有理療和營養餐，倒是還能承受，不過心理的疲倦是有的。更重要的是，剛開始時他感覺到自己的進步很明顯，讓他動力十足，而現在……

而現在效果如何他已經感受不到了。因此他練起來的時候心里多少有些煩躁的，但教練安排的，在沒有特意交代新任務的時候，他依然會堅持練下去。可能就像教練說的，他的基礎低才會前期明顯的感覺到變化，以后就是日積月累的一點點磨練吧？

至于另外的訓練，無非就是體能和速耐力，不論是多少米專項的運動員，除技術動作，身體屬性外，速耐力的訓練是必不可少的。他也同樣有，他目前定項100米，他的訓練剛開始時是130米左右的，現在一般都是150米了。放開跑，拼命跑，超過運動員專項的過量訓練，這就是全部內容，那個痛苦程度可想而知。

累，肌肉酸痛，胸腹間火燒火燎的幾乎喘不過氣來，而更重要的是，這不是一次兩次。他有時候甚至都想直接趴地上不起來了！

他是如此，他可以想象的楊哥那更是如此，現在跑道上還在繼續訓練的楊祖耀就是練著這個，這也是教練給他安排的長期訓練任務。300米或者是350米的超距離跑。想想他就頭皮發麻。

大早過來他和楊祖耀碰頭，簡單聊了幾句近況后就開始訓練了。楊祖耀開始了現在的訓練，到此時跑了多少，趙林沒數過，但不會少就是了。

回國之后，放了一周假，回到家中很舒服。媽媽高興，爸爸欣慰，就是喜歡流淚，特別是應對不時冒出來的不速之客時。記者們神通廣大，出租房被他們搜到了，接著就是一波波的人。

起初幾次，他的父母包括他都還挺高興的應對，但一多了，特別是總重復同樣的問題，總是試圖用些熱情、煽情的話去勾人眼淚，那就讓人感到煩躁了。連他老家肅省的某位省體育局的領導都摸了過來，和他的父親一陣聊，聊理想、聊成就，當然更少不了聊歸屬！

至于他們的夸獎，那更是一直掛在嘴上的。亞洲第一人，黃種第一人啥的，一次兩次聽了，多少還有些興奮，但幾次下來，他就沒啥感覺了。因為他知道，