！

“砰~”

比賽開始！剛剛只稍微安靜了些許的會場，隨著運動員起步的動作，再次沸騰了起來。

賽道上，處于三道的朱昆不知道他正被目前國內的幾名頂尖教練在關注著，從預備指令發出后，他已經放空了所有心神。槍響伊始，他瞬間就沖了出來。

加速、加速、加速！

彎道加速的技巧，上一次預選賽的兩次200米，他收獲了很多。力量的爆發，在控制和不控制之間始終徘徊，身體再次得到了些強化后，現在跑起來，朱昆越來越有心得。

身體微微側傾，沿著跑道左側的分隔線他快速地邁步，每一步他都都感覺到地面的推力在增強。

左手的手臂擺動控制住幅度，右手的擺臂再進一步加強，保持身體和弧線的流暢角度。達到一種動態中的平衡……

林教練的細心指導，楊哥的言傳身教，甚至于包括葉華和小伙伴們和他的交流。

接力帶動單項，這好像是林教練當初選他們時的初衷，他不明白中間的意義。但他深刻的感受到，他們幾個小伙伴朝夕相處，相互間的競爭、追趕，帶動著大家時刻在進步。教練強調的交流、融合，胡林山拉著他們開展的“交流心得大會”，都促進著他們的進步。

每個人都有他的閃光點，哪怕他們在隊里一直默默無聞！

付冰洋的起跑反應和前幾步，胡林山的細致觀察和自我剖析，葉華那仿佛與生俱來的彎道嗅覺，給了他很多啟發。甚至于一直充當替補從沒出場的蔣少斌，那隨便跑哪一棒都能輕松掌控的自如感，雖然哪一棒的成績都不優秀。但不妨礙他去學習那種對于節奏的切換和適應。讓他也是獲益良多。

學習、努力、進步，現在這是我的200米！

三十米、四十米、五十米，

努力控制著一個相對極限的步伐，發揮著天賦的步頻優勢，肆意的身影在彎道間疾馳！

……

賽場邊的某一處

這里是徽省田徑隊和廬州代表團部分人所在的區域。王萬鵬、鐘教練、吳教練包括接力隊的教練組也都在此處。

比賽開始前鐘教練的談笑風生和指點江山，吳教練的云淡風輕，王萬鵬的無可無可無的隨意心態，隨著朱昆50米過后，已經全部消失。

之前對于朱昆的不了解，隨著朱昆這50米間的狂飆疾進使得他們格外的驚訝，甚至于震驚！

這還是那個二百米沖不動，400米跑不行的朱昆嗎？

“彎道很不錯，起來的速度很不錯，大步還能有這樣的步頻效率，真……”吳教練格外的震撼，他自問在200米項目上，他的能力要強過其他教練一籌，曾經給朱昆“會診”時，他考慮過朱昆的情況給過200米方向上的判斷。

在他想來，想達到速度的爆發，無非就是快速步頻加中小步幅，或者就是中上的步頻和較大的步幅。身體和技術上的方向也只能從這兩方面來走。而無論哪一個方向，步頻、步幅、穩定協調、體能速耐必然是繞不開的命題。

步頻上，他知道朱昆不是問題，但步幅和爆發呢？穩定和協調呢？很多次的嘗試已經證明了一旦達到某個點，朱昆在這些方面根本跑不出他步頻該有的效率。而因為他的步頻發揮，所消耗的體能他更支持不了。

但現在，加速階段，適當的大步伐加上超過一般的中上頻率，朱昆跑起來很自如啊！而且他看的出，朱昆還沒跑到他的極限，這如何讓他不震撼！他知道，只是200米，以他對朱昆的了解，這樣的發揮體能還算不上問題。

鐘教練略張的嘴巴，王萬鵬不時挑起的眉頭都證明了他們心里同樣的驚訝。相對于其他人，黃教練和陳國斌更多的是滿意和欣慰。

在他們的視線注視中，保持著相當高效的朱昆逐漸的把速度積