著你……林指導,看你們也不是說技術上的秘密,我聽了也不影響吧?”
東娜微微的撇了下嘴,她覺得,今天林幕跟楊祖耀的談話有不少東西值得挖一挖的。或許能給她帶來不好收獲,想趕她走,怎么可能!?
“隨你吧!”接過楊祖耀遞來的水杯,不再看東娜,等著楊祖耀重新坐下來后,林幕才繼續說道“嗯,說到我滿意的,但看你現在,有些不確定了!”
“你知道的,我上次退役后學的100米和200米,后來帶學生給了我不少融會知識的機會,這才有來到國家隊的機會后,帶的你們幾個。
小沈、小趙還有你,在帶你們過程中我也一直在摸索著前行,先不論我的訓練方法是不是科學合理,但至少是通過一次次的實踐和探索總結出來的……
力量的每一點增長,步頻的每一次突破,步幅的每一點調整,這都需要相應很多技術上的細節變化。如何變?需要根據身體體能素質來決定,技術,說到底只是發揮身體的手段。能充分的發揮出身體當前狀態下的最大化,那就是優秀的技術,不論他先進與否!”
楊祖耀若有所思的點點頭,正準備說話,林幕又一次的攔住了他。
“先等我說完,然后你再明確的告訴我……”
“嗯,國家隊的人戲稱我為火眼金睛,不是我真有孫悟空的本事。那是通過一列列數據,再根據身體的實時表現推出來的。
可以用素質關聯、身體的特質推出技術的需要,同樣反過來,你也可以通過技術來推出身體的需要。這同樣也是一般教練員訓練的兩個方向,當然,我選擇的是前一項,但這不是說明后一種就不可取。
說到這里,你明白了嗎?我陪你折騰的一個多月到底是為了什么?”
“教練,我明白!你是想讓我通過你制定的訓練計劃,再通過分析,根據自己的身體感受,來熟悉如何去最大化發揮身體的方式方法?”楊祖耀小心翼翼的回答道。
這是他之前感覺到教練陪他分析的意圖,但他同時也一直不明白。看剛剛教練說的意思,他更是確定。知其然,知其所以然,教練似乎是有意在培養他這個意識。
盡管他不明白教練這么培養是為了什么,但不妨礙他有些感動,他也努力的去做了,就是不想讓教練失望。
“不錯!那好,我現在問你,這一個多月下來,到今天比賽,你明白了多少?”
“我,我覺得,還是你之前做的更合適于現在的我來發揮,所以……”
“那你明白了為什么合適了嗎?如果下次讓你做下局部的針對調整,你是否能有信心調整到合適?”
“我…我覺得,如果是小范圍的調整,再有些比賽和訓練的驗證、磨合,我應該可以!”楊祖耀這會是真明白了,眼里的神情頓時精彩了許多,“謝謝你,教練,我明白了!”
“呵呵,好,看來你真明白了!那你還覺得算是失敗嗎?
一兩個月的時間似乎不短,但對于你未來的職業生涯,不算長,對你未來的人生路,那更是小小的一段而已。你才23歲,就算再不濟也還有5到10年的職業時間。
而且你現在身體各方面還有成長的空間,也需要你不時的通過這些分析來調整些方式方法……”
“教練,不是有你在嗎?我再如何,跟你也沒法比!”楊祖耀說著說著,突然似乎想到什么,驚詫道“教……教練,你是不打算帶著我了?”
“呵呵,想什么呢?我是你的主管教練,是接力總隊的總教練,怎么你也跑不出我管的范圍!”
“不過,從今年開始,我不可能一直跟著你身邊倒是真的了!嗯,也是你的下一步安排!”
“明天我們回國后,訓練一段時間,讓你再鞏固鞏固,接下來國內的比賽開場,你最多也就參加一站。其后在奧