到時候會讓他們先熟悉下，讓技術和身體能循環著一點點的提高，想來在個人上是會有些助益的。”

“哦？專項體能？”余偉立聽到林幕如此說，來了興趣，“呵呵，說說看。顧老、小劉早去年那會就說過，小林每次發呆都能整出點東西。最近聽說，你每天發呆半小時，就是為了這個吧？這次時間看起來不短啊！”

“嗯，專項體能，短跑的。主要是根據短跑過程中幾個階段的運動狀態，強化運動狀態所需的身體要素這一方面的訓練方式技巧。”

“以前我們練體能的方向，一般跑、跳、投、擲都基本差不多，主要就是針對力量、敏捷、靈敏、柔韌之類的，這也差不多是我們田徑項目的主元素。不過有些畢竟不能適合每個項目所需，我是在這個基礎上，把這些更細化了下，結合短跑的運動形態，更有針對性一些。”

“聽起來方向很不錯，是快出來了？”馮勇聽到這里，贊同的點點頭，關心的問道。

對于出現新的訓練方式，他這個總教練怎么可能不關心。如果切實有效，對于整個田徑工作都是極大的推動。黃種人，先天有別于其他種族，也必須要有更符合自身的訓練方式。而林幕，一直似乎都是在朝著這個方向在做。

“之前就有了方向，最近些天我都是通過自身訓練在分析，希望能更確定些。目前差不多我能想到的訓練法都嘗試了一遍，在身體受耐和效果上，應該還可以。”

“你這個教練兼運動員還真沒白兼，有個什么訓練方法先自己試一遍！”馮勇有些不知道如何去評價，以前還真沒這樣兩個身份都正值巔峰的人出現過。

“哈哈，老總，這也是小林每次出個東西，適用性都很強的原因嘛！”余偉立笑呵呵的接了一句后，仿佛突然想起來，問向林幕道“你不說這個，我還真想不起來問你運動員方面的事。你現在400米怎么樣？奧運選拔賽，你也是不打算參加的吧？”

“不參加了吧！我那個項目上，如果有成績跟我差不多的人出現，奧運會可以讓他去！”林幕想了想后，搖了搖頭。

“跟你成績差不多？呵呵！”余偉立笑著搖了搖頭，老葛那邊經常在他這里念叨，說是在他觀察，林幕的水平似乎是越來越高，就尋摸著讓林幕再去幫他看看，怎么著也要讓400米項目能多出些跑進大賽的人才。可林幕已經夠忙的了，他可真開不了這個口。

“老總，有時候我就在想，按照小林的情況，是不是有可以借鑒的地方。”余偉立沒去答林幕的話頭，反而是稍有感慨“老葛跟我說的，小林的400米水平絕對有提高。雖然沒具體測過，但我也相信。

運動員所有的訓練都自己先來一遍，有效果的推出來，在這個過程中，自身的提高肯定會有，身體沒毛病的情況下，水平自然會有提高。

我就想，小林這算是真正的理論聯合實踐了吧？我們是不是可以讓運動員往這個方向走一走？其實想想，原理是對的，做什么事，首先把道理弄明白了，實踐下來自然會更有效率一些！”

“呵呵，老余，你是沒弄明白呢！前天給你看的那個文章，那位東記者發的小林和小楊間的談話！？”馮勇笑了笑后，意有所指的問向林幕道“小林，小楊的情況現在就是這樣吧？！”

馮勇的話讓余偉立若有所思，回想了下，似乎還真有些這個意思。

“馮總，其實說起這個，我也不知道那個東記者怎么寫的，我和小楊的原話也只是幫他明確下思路。”

馮勇點點頭，“意思應該是沒錯，就像你說的，明確思路，也是培養方向吧！跟老余剛說的那個意思差不多！”

“馮總，要說是培養方向，倒是可以這么說。運動員在我看來就是幾個階段的過程，只能按照計劃全盤執行的過程，可以有理解的去執行的過程，最后差不多就是聯系實