方的身影,朱昆內心只有一個聲音在不停的提醒著他,促使著他一步步的向著前方在邁進。
這是他世青賽的最后一場比賽,不能放棄,不能停,拼!
看臺上有我的小伙伴在,有教練在,有代表團的隊友和領隊在,他們正在看著我,或許還在為我加油、吶喊。
遠在國內,有楊哥在、趙哥在,還有林教練和其他教練在,或許他們心里也會偶爾的想起我的比賽吧?!
不能讓人失望,也不能讓自己失望……
沖起來!
拼命沖!
一百三十米、一百四十米、一百五十米……
飛速狂奔在跑道上,勁風撲面而來,因發力而稍顯扭曲的臉龐感到陣陣干澀,心中的藏著的火,胸腔內火燒火燎的壓抑、針刺此刻都無法再妨礙他。雖然他已經感覺到了自己的速度有了少許的下滑。但他依然在堅持著邁著大步,原本快速的擺臂動作,行進間似乎更快了。
左右影影綽綽的身影他無暇關注,他只知道,還有最后的五十米,那條終點線……
在他所不關注的左右道次上,其他選手的速度同樣出現了少許的變化,再好的速耐經過100多米的加速跑下來,速度也難以避免出現下滑。單一目標的直觀觀察下,變化并不明顯,但是從看臺高處俯視下來,有著幾人瘋狂跑動中的對比,差別也漸漸凸顯。
四道的安德魯·豪此時的速度已經有了不少滑落,但依靠著前期積累下來的強大動能,他依然保持著一定的領先優勢。離著終點越來越近,發著最后的余力,他也拼了!
五道、三道,原本差別細微的兩人,通過幾十米的直道狂沖后,位置也逐漸的發生了變化,原本稍占優勢的五道選手,一絲絲的被三道選手趕超,距離在幾步間有著慢慢拉大的趨勢。
而在他身后只不到一個身位的地方,朱昆逼近過來。
到了這個階段,朱昆在前期所保持的速度節奏所帶來的影響已經徹底展現。
從徽省起步開始,百米、二百米、四百米,隨著他的年齡增長和身高逐漸長高,他的專項距離也在一步步的加長。直到一年多前變成了400米。因為林幕的降臨,他又轉回了200米。也是從這時候開始,林幕給他規劃了他整個200米的節奏。
先天的條件在這,哪怕朱昆有著天賦極高的先天步頻,但他畢竟無法真正做到如同小個子一樣的爆發起速。
最終,制定的方向就是用近乎于天生的高步頻,輔之更大一些的步幅,強化核心力量的同時,調整前期的步伐。在大步伐配之可以協調內的高節奏,完成前期起速到途中的速度積蓄。
自從陳國斌正式接手朱昆的訓練后,他也依然是按照原來的方向帶著朱昆訓練,根據整個節奏在加強身體素質鍛煉的同時,調整著跑動的細節。
現在這一結果所帶來的效果就是,朱昆用前期4、5十米的大步起速完成了對整個一跑的速度緩沖。同比于他原來中小步頻下的前期起速,他有了更多的體能和速度積累。
也正是如此,原本上直道落后幾個身位到幾米不等的他,從一百二十米開始,用完全加起的絕對速度,終于趕了上來。而且相比于對手們,他的速度依然保持的很好。
最后還有五十米、四十米、三十米……
二十多米,也只是幾步間,朱昆完成了對五道選手的超越,離前方的三道和最領先的四道,距離也不再遙遠。
腳步慢慢的有些沉重,擺動的手臂同樣沉重,但慣性和意志促使著他依然在飛快的運轉著身姿。
距離終點線五十米,朱昆與五道選手并駕齊驅,四十米的階段被朱昆徹底超過,再十米間,下一個目標,三道的選手近在咫尺。
然而,離終點線已經