育解說，可以說很忌諱去如此。解說員要保持中立，當然奧運會中立不可能，但不能給出希望式的語句，給觀眾來提高了期望指數，一旦最后出現意外，那對于解說員和運動員都不是好事。

他也明白楊建是說興奮了，他也興奮，其實這些個過往早就聽過很多回，可每次他也依然興奮。不過他畢竟沒在說，還稍微能把得住一些。

兩人搭檔的解說，就是需要有時候可以相互幫襯著，就比如此時！當然，他說錯話的時候可能比楊建還更多呢。

隨著韓橋接過了話，楊建也是瞬間反應過來，跟著就配合著韓橋開始對運動員開始介紹。

而此時，現場的大屏幕也打出了這一小組的參賽選手名單：

第一道，賽斯塔克，斯洛文尼亞；

第二道，洛佩茨，古巴；

第三道，達維恩·克拉克，牙買加；

第四道，林幕，華夏；

第五道，德里克·布魯，美國；

第六道，加得納斯，墨西哥；

第七道，馬修斯·比努，印度；

第八道，安頓·加爾金，俄羅斯；

在介紹完運動員信息之后，通用的國際口令聲開始響起。

隨著裁判的口令八名選手走上了各自的起跑賽道。

起跑線前，林幕輕輕地吐了口氣，他的呼吸也變的越來越平緩。

自從確定了以運動員的經歷增強教練底蘊的決定以來，他越來越能控制在場邊和場中時的不同情緒。

近兩年的教練生涯養成的冷靜觀察習慣，百科里所有融會而來的運動員信息和前身的身體記憶，綜合下來后，使得他在任何嘈雜喧鬧的環境中都能迅速的進入到平靜、專注的狀態中。

“心無旁騖的跑一次吧，這次沒有試驗，也該是檢驗一下近一年的訓練成果了！”

俯身低頭，雙腳落在起跑器上，身體的力量瞬間崩起，接著又稍微松弛。活躍肌肉和力量的反應傳輸，一直教導弟子們所做的，他事無巨細的做了一遍。

完成了所有的起跑準備，現在只等待著發令員的口令和起跑槍聲。

發令員準備的聲音響起，所有選手起身做出起跑姿勢。

體育場內，安靜異常，短短的兩三秒時間宛如暴風雨來前的平靜。只等著……

“砰！”

比賽的槍聲響起。

條件反射一般的起跑反應，哪怕是在明確聽到槍響聲后才起跑，林幕也對自己這一跑的反應比較滿意，教導運動員們的東西，他從來都是身體力行。

他的比賽不多，但只要上了跑道，哪怕是在訓練場中他都始終保持著嚴謹和規范。

以學為師，以身為范！

不論是做為運動員還是教練員，他都認為，首先必須讓弟子和后輩們，能看到一個對于訓練和比賽的態度。

專注于訓練，專注于比賽！起跑的這一步自然十分重要，尤為值得重視！

雖然一般情況下，400米跑對于起跑的要求并不算太高，畢竟有這么長的距離，有節奏和起速上的控制，差一點兩點似乎影響不大。

但真正的說法卻完全不能只單單用相差的零點零幾秒來算的。比別人領先0.1秒出發，并不是說整個一跑下來就可以比別人提前0.1秒，或許更多都有可能。相反，差個0.1也不意味著就會慢0.1到達終點，也許會更慢！

關鍵還在于一個節奏，短跑是節奏和速度的運動，運動員的訓練和比賽，必然會有一個磨合最佳節奏的過程。反應，再連接起速，再持續途中，整個過程，也必然會有運動員一個最適應、最舒服的節奏存在。

通常情況下，在短跑項目中，不論是哪一位，他調整的出發點也