如此三步，當滿二丈一尺，后有九跡。”這種三步九跡是禹步的最基本步法，又被稱為三步九跡星綱。步罡踏斗又叫“禹步”，是不是跟夏禹有關呢？

收錄于《道藏》的《洞神八帝元變經》給了我們答案“禹步者，蓋是夏禹所為術，召役神靈之行步。此為萬術之根源，玄機之要旨……然禹屆南海之濱，見鳥禁咒，能令大石翻動。”

天歌笑道“能讓石頭翻動，好厲害……”

仙鶴童子傲白笑道“此鳥禁時，常作是步，禹遂摸寫其行，令之入術。自茲以還，衛無不驗。因禹制作，故曰禹步。”根據記載，禹步乃是由夏禹在治水之際發現的。

當時河中有巨石阻擋河水流動，無論使用各種辦法都無法挪動巨石，一籌莫展之際，夏禹偶然在河灘上看到有一只神鳥，它施咒可以讓大石頭翻滾，神鳥在施咒前按照這種步伐行走，于是夏禹模仿這種步法，從而創造了禹步。

除此以外，還有一種說法是，大禹治水以后，由于太過操勞，導致跛足，不能正常走路，《尸子》一書有“禹之勞，十年不窺其家，手不爪，脛不生毛，生偏枯之病，步不相過，人曰禹步。”

天歌笑道“怪不得教禹步，原來是大禹發現的？”

仙鶴童子傲白笑道“嗯正是如此，由于大禹治水功德無量，“禹勞天下而死為社，后稷作稼穡而死為稷。”死后被民間和道教共同奉為神明，因此他的“禹步”也被認為可以召神遣將、驅邪避禍。

《無上玄元三天玉堂》有云“夫步罡者，飛天之精，躡地之靈，運人之真，使三才合德，九炁齊并，鬼神轉旋天地，一步一指，一轉一旋，造化中全神明在左。”

天歌道“聽你這么說，禹步就是為了溝通神靈的？”

仙鶴童子傲白笑道“正是如此……”

天歌說“傲白你說修行法門這么多，道教修煉的境界是什么？”

仙鶴童子傲白笑道“呵呵“心死神活”是道家修煉到一定境界的狀態。”

此章和第五百八十八章顛倒一下順序。

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