現在是晚上十點，跑步回來寫個日記。

下午和杰克在一件小事上出現了分歧。我很難受，我不愿和他發生沖突，我選擇了直接離開。但跑步的時候我想了很多

壓抑，逃避，擱置，冷漠，攻擊，走極端……都是不同形式的暴力。真正的強者不是用暴力解決沖突的人，而是用理解化解沖突的人。

看起來用理解解決問題比用暴力麻煩地多，尤其是對方有時是不可理喻的。

可是，從來沒有人說過我是難以理解的嗎？所以不要著急去判斷對方是一個什么樣的人。觀察他（她）的行為，推測他（她）的思想，聯系他（她）過去的經歷。最終我能理解他（她）。

所以后來我妥協了

但我還是很難受我覺得自己沒有堅持自我，覺得對不起自己。

唉。。可是讓自己愛的人難受就是讓自己難受，我是心甘情愿妥協的。

并且當他對我妥協的時候我難道不開心嗎？感情是流動的嘛，我積極地接受，也積極地給予，在流動中創造繁榮。

并且其實也不一定要委屈自己啦，以后如果我想堅持自我，我也會盡量使他理解我，或者讓他知道我也因為他的不開心而難過，但我真的妥協不了。雖然看上去是無用功，但這種理解、接受的態度還是很重要的吧。

累了累了，我要早睡。。