方宇這種情況是屬于精神消耗過大，導致精神有一定的受損。

主要癥狀表現在，情緒不受控制，或大喜，或大悲，或者怒火沖天，或者情緒淡漠。

這都是精神受損導致情緒控制不住。

消耗過大，方寒估摸著，是因為方宇的精神不論是量還是質可能都還沒達到冥想的最低標準，這才讓他在強行進入冥想后，精神消耗過劇，導致的精神受損。

好在這個精神是可以恢復的，倒是沒什么問題，只要恢復了就行。

但這樣一來的話，就得先讓方宇的意志和精神達到一定標準后，方寒才能引導他在不受損精神的情況下，固定心境。

難道，這個也要先找人實驗一下？

方寒思考了一下，隨即就否定了這個辦法。

這個問題，他之前就想過了。

事實上，精神交泰這種東西，其實是十分親密的一種態度。

在神交過程中，兩者的靈魂接觸，這可比肉體接觸還要親密的多。

對方寒來說，隨便找個人神交的話，不亞于讓一個良家婦女路上隨便找個人約炮。

所以，從一開始，方寒就將這個能力歸到了只有親密的家人或者愛人才能使用。

畢竟，精神這東西，隨便找個人，不小心沾染上什么，那怎么辦？

所以，就連肖曉云，他都沒能下的定決心和他神交，更別提其他人了。

既然這樣，那就只能看看老弟有沒有這個造化了。

自己每次掌握好一個度，應該就可以多嘗試幾回，如果實在不行，那也只能放棄這個想法了。

方宇這次睡眠，整整睡了一天的時間。

等他醒來后，方寒就提著滋補精神的藥湯給他灌了一壺。

喝完后，他才感覺頭沒那么疼。

之后，兩人就開始交流了起來，方寒不避諱的告訴他，他正試著讓他掌握一種能力，也就是冥想。

把關于冥想的能力及其要求和好處都說了一遍。

也說了自己冒險的方法。

而方宇在聽說這個能力，不用方寒的方法的話，現實社會基本沒人能學得會，就立刻明白了。

這就是獨一無二的金手指啊！

不愧是留著相同血液的兩人。

在聽了方寒的講述后，方宇毅然的決定，繼續進行冥想，并讓方寒繼續引導。

不過，方寒顯然也不可能坑他，從第一次的實驗來看，只要他神交時間不超過一定范圍，那么方宇基本是不會有什么問題的。

接下去，等方宇精神修養好后，兩人進行了第二次引導。

這次方寒引導結束后，方宇依然還是精神受損了，只不過比上次好多了，這次受損后，方宇的外在表現是大哭特哭。

哭的格外悲慘凄涼。

就算將其按暈了都在哽咽。

但恢復時間卻比上次快多了。

之后是第三次，第四次

在方寒的把控下，后面每一次方宇的癥狀都會輕很多。

在第七次的時候，終于他掌握了那個適宜的時間。

而方宇也終于可以在不精神受損的情況下，來進行冥想了。

事情到了這，已經算是水到渠成了。

在第十次引導結束后，方宇的心境，固定住了！！

方寒看著陷入冥想狀態下的方宇，樂的咧開了嘴~

終于算是讓自己弟弟有了一份外掛了。

有了冥想這個能力在，方宇今后可以通過冥想不斷增強精煉自己的精神。

這個冥想能帶來的好處那可就太多了。

首先就是，方寒不怕弟弟以后會因為力量和金錢而迷失本心了。

有了冥想在，他相當于加了一層破妄的buff。

明心見性就