不斷的拉傷，纖維不間斷的斷裂然后極速再生。

同時支氣管黏膜刺激到呼吸都像是火燒一般疼痛，心臟跳動到好想要爆炸。

這些感覺都在葉泠泠的身上不斷的出現而每一次感覺到收到了真正的損傷，葉泠泠都會強忍所有的痛苦，給那個部位一個盡量節省魂力的精準治療，而后絲毫不停歇的繼續跑下去。

她每天早上吃完早餐和修煉之后，就會開始跑步，就是從最基本的跑步開始。

一旦開始跑步，不到最后一點魂力耗盡，就絕對不會停下來，強度也一定會達到自己長跑的極限。

這就是她的良藥，獲得力量的良藥，醫治這個給她絕望的世界的良藥，苦澀是難以想象的，但是也一定要喝下去！

一直到了天黑，最終，足足6個小時的時間，葉泠泠終于支撐不住，倒下了，魂力也完全的耗盡了，胸口處的九心海棠閃動兩下，然后消失。

獨孤博沒有說話，馬紅俊則是熟練的走上前，伸出手，將癱坐在地上的葉泠泠拉起來。

葉泠泠艱難的站起來，然后找了一個空地，開始盤坐，恢復自己的魂力，以及繼續練習分心控制，一刻也不停歇。

這樣的生活，已經足足過了一年了，而這一年，也是她感覺到自己最為充實的一年。

她用自己的行動證明了自己的猜想，也就是九心海棠武魂的體質上限并不比同品質的強攻系武魂（例如白虎）要差，甚至更強，只是之前并沒有人嘗試如此修煉罷了。

另一方面，葉泠泠也熟練的運用了自己的治療能力，讓自己能夠無限縮短正常魂師鍛煉后康復的時間，以不可思議的速度進步。

只是短短的一年時間，她就從一個體質比20級強攻系魂師都差一些的魂宗，提升為身體素質絲毫不輸同等級敏攻系魂師的魂帝。

一年間，除了這種魔鬼的訓練，獨孤博也會經常的做她的陪練，幫助她提升戰斗的經驗，此時她腰間的短刀就是訓練了格斗技巧最好的體現。