得需要堅(jiān)持，反而你不讓他健身他才覺得難受呢。

同理，如果你覺得健身，是一種折磨的話，那即便理性的你說想要健身，腦海里那個(gè)感性的你也會(huì)找各種各樣的理由，拖延過去。

李一牧就是標(biāo)準(zhǔn)的感性大于理性的人，南小月表示他不愛運(yùn)動(dòng)就是因?yàn)榭菰锪恕?

你看，一個(gè)姿勢待久了那都得換嘛，一直擼鐵肯定枯燥，所以就帶李一牧跑去搞別的健身項(xiàng)目，比如打拳擊。

這還不是單純的健身房，而是一個(gè)武館，李一牧一進(jìn)門就感受到了一股濃濃的肅殺之氣，啊不對(duì)，腳臭的味道，里面有這個(gè)柔術(shù)什么的，學(xué)員都不穿鞋的...

還好拳擊需要帶全套護(hù)具，而且距離柔術(shù)學(xué)員們比較遠(yuǎn)，李一牧很快躲避了臭味來源，找到了正在打沙袋的南小月。

沒有想象中的“嘿，哈”的聲音，南小月就是默不作聲的在打著拳擊沙袋，力道很大，李一牧看了瑟瑟發(fā)抖，默默想，如果今天自己放了她鴿子不跟她來的話，這拳擊會(huì)不會(huì)招呼到自己身上。

南小月注意到場邊的李一牧，轉(zhuǎn)身微笑的跑過來：“你來啦？贏了嗎？”

“嗯，贏了，這次發(fā)揮還不錯(cuò)！”李一牧回答道。

“棒，走，熱身...”

額，你也不跟我多聊兩句嗎？這么著急干嘛？李一牧還想著多拖延一點(diǎn)時(shí)間呢，結(jié)果就被南小月抓去跳繩熱身去了。

說起跳繩，李一牧記得自己中考時(shí)候還考跳繩來著，合格成績好像一百八十個(gè)，然后自己就差一點(diǎn)就合格，對(duì)，就差一百八十前面那個(gè)一...

“拳擊是很好的健身方式之一，他可以讓你在瞬間爆發(fā)強(qiáng)大的力量打出去，燃脂效果極佳。”

拳擊教練也是個(gè)女性，李一牧一邊跳繩，一邊聽她講課，同時(shí)心里默默吐槽：就是你最近忽悠了南小月跑去打拳的吧？還好只是物理打拳...

跳繩真的很耗費(fèi)體力，他來上一會(huì)兒就感覺心跳加快，有健身經(jīng)驗(yàn)的他知道，這時(shí)候心率上來了，健身燃脂效果是極佳的。

教練也知道，于是就讓他來聯(lián)系拳擊，初學(xué)者要先學(xué)一些基礎(chǔ)的動(dòng)作，學(xué)這些動(dòng)作就比較輕松了嘛，以至于李一牧在練習(xí)拳擊的時(shí)候，還能抽出空看旁邊的別的武術(shù)學(xué)生打木人樁，耍雙截棍什么的。

其中有個(gè)穿著背心的肌肉男在玩雙截棍，好家伙，那棍子感覺沒打到別人，全打到他自己身上了，李一牧看著都疼，這武器感覺傷敵八百，自損一千啊！

打死我也不會(huì)學(xué)這種技能的，打打拳挺好...