“娘，娘……”

再次回憶起母親去世時的場景，葉無憂依然忍不住淚流滿面，淚水滴滴滑落，打濕了衣襟。

只是……她抱著記載有萬象功的薄冊，輕輕嘆了口氣。

娘親，對不起，無憂可能要違背你的叮囑了。萬象功，我得接著練下去。

而且我也不會去過什么普通人的日子，無論能不能學到碧海心法，我都會繼續把萬象功練下去。我要把當初逼你跳下絕壁崖的人一個一個找出來，殺了他們，為你報仇。

因此，穿花蝶步她要練習，萬象功也要練。而且她萬象功才練到第三層，說不定在能攀上絕壁崖之時，她也沒把萬象功練到會影響自己性情的地步呢。

葉無憂趺坐在床上，將記載萬象功的冊子打開，攤在膝間。

她先是將內息在體內運行了一個周天，調息好自己的狀態，做好了修習的準備。然后，就是照著冊子上的記載開始練習了。

萬象功與大多數內功心法不同。

世上大部分內功都是將內息匯于臍下三寸的下丹田，再以下丹田為核心向人體十二經脈流轉，通過不斷的修習逐漸打通奇經八脈。

但萬象功則要求修習者將內息匯聚到額心的上丹田，再以上丹田為核心向下沖開人體內的奇經八脈，然后再逐漸打通修習者的十二經脈。

葉無憂心中曾猜測過，也許正是因為這種特殊的內息運行方式，萬象功才會有那樣明顯的長處和弊端。

內息凝聚在上丹田中，先沖開奇經八脈，內力會在短時間內增漲迅速，因此萬象功前幾層功法會如此速成。

但沖開奇經八脈后，就要開始一點點去打通更為繁細的十二經脈，在此過程中修行速度會降下來，這也是萬象功后期越修習越覺精深的原因。

另一方面，因為內息都匯聚于眉心的上丹田，恐怕也會對頭部經絡造成壓迫，這便是萬象功修得越深，越容易感到躁狂難抑的根源。

葉無憂現在要練的是萬象功第三層，她兩手虛抱，氣凝上丹田，開始循著冊子上面的記載運轉內力。

長時間未修習功法，運功的最初內力還有些晦澀，內力在體內運行一個周天后，越來越順暢，渾身也越來越輕松，說不出的舒爽。

練習了大約兩個時辰后，時間已經到了下午，夕日欲頹，滿天紅霞。

內力再行走一個周天，葉無憂停止了運功，聽到自己的腹內清晰地響起了一聲“哀嚎”咕～

“啊，竟然快要天黑了，從早上到現在還沒吃飯呢！”肚子的抗議終于提醒了葉無憂，她該吃飯了。

她上午本打算在菜田里拔完草就摘一把小白菜做中午的菜，然而卻被從絕壁崖頂下來的不速之客打斷了。

好不容易將支不斜困在藏寶洞中，她就急著回來練萬象功，完全忘記了吃飯這回事。

嗯，同時她也忘了，處理那個摔死的黑衣人的尸體。

葉無憂拍拍腦袋，從房間里出來，往菜田飛奔而去。

不知是萬象功進境之快已經到了可“立竿見影”的效果，還是葉無憂的心理作用。施展輕功往菜田奔去的一路，她覺得自己跑得更快了些。

到了菜田，葉無憂先趁著太陽沒有下山，天還很亮，將那黑衣人的尸體拖到了后山，挖個坑埋了進去。

在溪邊洗過手，她又在菜田摘了兩根黃瓜，帶回了自己的小屋。

今天又是和人動手又是練功，消耗有些大，午飯又沒吃，因此晚飯葉無憂加了一點肉。前天打了一只野雞，吃完還剩下一點腌肉。她將黃瓜切成片和前天剩下的腌肉炒一炒，煮一碗稠稠的粟米粥，便是她的晚飯了。

吃過晚飯，葉無憂又練習了一個時辰的萬象功，因為有些疲累，早早歇下。

次日寅時，起床。簡單洗漱后在屋后的空地上練習