用過晚餐后，艾力以一種爭分奪秒的架勢，投入到血脈淬體的第二階段——內腑淬體。

之前他夸下海口，一周內晉升為超凡中階。

原本他認為有大把源能點在手，只要將“本源之力”加點至100，就能輕松搞定。

可惜的是，外掛給予的提示，無情戳破了美夢，他必須完成血脈淬體的全部階段，蛻變成超凡之體后，才能毫無隱患的進階。

“呼！”

艾力深深的吸了一口氣，雙腳蹬地，躍向了海景豪宅的超大游泳池。

“噗通！”

身體落入水中，水花瞬間濺起老高。

他毫無撲騰手腳的意思，只是強忍池水灌入鼻腔內的酸爽，任由身體沉了下去。

得益于身后石中劍的驚人重量，短短3秒后，他穩穩站在5米深的泳池底。

艾力仰頭望向水面，視線立即捕捉到一個身穿短衣短褲的俏麗身影，正悠然行走于水面之上。

這自然是安德雷婭。

以傳奇強者的力量，御空飛行都不是問題，踏浪而行當然不在話下。

“……內腑淬體的方式，就是屏住呼吸，水下奔跑。”

長公主悅耳動聽的聲音傳入水下，由于池水的阻隔，音色變得有點古怪。

“通常來說，水下奔跑的時間越長，不但內腑淬體的效果更好，速度更快，還能有效的鍛煉血脈意志。

“這聽起來很簡單，但難度卻非常大，因為在行走過程中，你必須忍受無法呼吸窒息感，甚至是可怕的瀕死感。

“唯有如此，你才能將內腑每一個細胞的潛力逼迫到極限，讓血脈之力滲入內腑每一個角落，進而完成脫胎換骨的變化……”

艾力點了點頭，示意自己聽明白了。

先前經歷過“肌肉淬體”后，他早已意識到，所謂的血脈淬體，說白了就是往死里折騰自己，不死就繼續折騰。

總而言之，折騰得越狠，效果就越好！

越不把自己當人，淬體的速度就越快！

不過，長公主口中的“窒息感”、“瀕死感”，讓他有點惴惴不安。

勞資已經知道血脈淬體很變態，沒想到它比自己想象中更變態。

安德雷婭的聲音繼續傳來“根據帝國統計的數據，最近100年來，具備戰斗型血脈的超凡者，完成內腑淬體的平均時間是4個月13天。

“還有很多超凡者無法克服心理上的強烈恐懼感，每一次水下奔跑只能堅持810分鐘，便匆忙浮出水面換氣。

“這導致他們內腑淬體的進展極為緩慢，可能需要12年，甚至是更長時間，才能完成這一階段……”

艾力微微色變。

一般的超凡者需要4個多月，才能完成內腑淬體這一項。

而自己得在7天之內，搞定內腑淬體，以及一聽便知道難度更大的“骨骼淬體”。

這壓力，真的有點大啊！

“咕嚕……”

艾力吐出一串氣泡，頂著池水的阻力，向前跑出了第一步。

“最近500年來，皇室內激活圣劍血脈的超凡者，完成內腑淬體的平均時間是26天，我個人一共用了19天，而最高紀錄是12天。”

安德雷婭說完皇室紀錄后，又給他鼓起了勁。

“艾力，你的天賦之高，超乎所有人的想象，我相信你絕對可以在更短的時間內完成內腑淬體。

“請跑得再快一點！”

艾力輕扯一下嘴角，邁步頻率又快了一截。

運動量加大，氧氣消耗自然也加大了，唯有如此才能盡快將內腑逼至極限。

他暗暗決定，如果不把自己折騰到昏迷過去，絕對不停下腳步。

麻蛋！

男人就要對自己狠一點！