當(dāng)晚, 直到回到后場休息室,蘇謙仍舊十分確定,這一輪自己的200米在成績上切實提升了, 但體能的消耗確實沒有以往來得大。
這個結(jié)果讓蘇謙也很開心,就像是在一直以來的田徑世界中,又打開了一扇新的大門。
在返回后場休息室的路上,他想起,他家魔鬼教練蘇白也曾經(jīng)跟他提起過,在賽道上更加具有掌控性的感覺,以及一種名為‘潛能突破’的狀態(tài)。
按照他家魔鬼教練的說法,運動員的潛能其實不是一成不變的, 在適當(dāng)合理的訓(xùn)練下, 以及極度專注和全力迸發(fā)的狀態(tài)下,運動員的能力是有可能突破極限到達新的高度的。
只不過這些能力與狀態(tài)過去對蘇謙來說都還比較陌生。
在夢境空間中訓(xùn)練, 別的什么都好, 他可以不用擔(dān)心在夢中受傷,可以通過在夢中的訓(xùn)練更加了解自己的身體狀態(tài),還能夠更好地訓(xùn)練自己的短跑技術(shù)。
可是夢里缺乏的是賽場上的那種競技感。
他家魔鬼教練說, 他和克拉克兩人都是比賽型選手, 可是在夢境中的測試,他們倆哪怕再努力地全情投入, 也找不到現(xiàn)實中的這種感覺。
特別是自從在現(xiàn)實中開始參加正式的比賽后,蘇謙明顯察覺, 隨著他對身體的掌控,以及現(xiàn)實中身體鍛煉程度與夢境中的逐漸重合, 他在現(xiàn)實中的成績提升, 已經(jīng)逐漸要超過夢境中的速度了。
就連克拉克也是這樣。
真實的那種比賽對運動員狀態(tài)的刺激, 是夢境中的訓(xùn)練與測試所無可比擬的。
也正是因為這樣,在夢境中的訓(xùn)練里,蘇謙過去一直無法理解他家魔鬼教練曾經(jīng)說過的那些投入的競技狀態(tài),以及需要更加專注和機遇才有機會出現(xiàn)的‘潛能突破’狀態(tài)。
直到今天。
蘇謙想,今天他摸到的,大概就是他家魔鬼教練跟他說過的那種在比賽之中的自我掌控狀態(tài)了吧?
在蘇謙打開后場休息室大門時,邢遠志和游云都第一時間看向了蘇謙。
“怎么樣?”邢遠志站了起來,走到蘇謙跟前,仔細觀察了一遍,然后心里暗暗點頭——挺好,看起來體能的消耗確實還在合理范圍內(nèi)。
游云也在一旁看著蘇謙,確定蘇謙狀態(tài)看起來不錯后,也安靜地在等待蘇謙的回復(fù)。
蘇謙當(dāng)即樂顛顛地擺擺手“邢教練,云哥,放心吧,我今天狀態(tài)真的特別好!”
邢遠志也知道,蘇謙一向是不會撒謊的,他說狀態(tài)好就是狀態(tài)好。
聽到這個回答之后,他也笑了起來“狀態(tài)好就好!”說著,邢遠志想到之前的猜想,問“小謙,你今天的狀態(tài)好像特別好?后半程的時候我看你同樣在加速,但是看起來很是輕松?”
蘇謙聽到這個,嘿嘿笑了一下“被邢教練你們發(fā)現(xiàn)啦!我今天后半程的狀態(tài)比較好。”
揉了揉鼻子后,蘇謙想了下,解釋道“我感覺對身體狀態(tài)的控制感更強了,身體里面的力量爆發(fā)和使用的循環(huán)更流暢了……我跑完的時候,覺得還有些沒跑夠呢。”
沒跑夠?
邢遠志挑了挑眉頭。
200米這個項目呢,后100米是比前100米速度要快的,在后面這100米的賽段成績,通常情況下,都是影響選手200米全程成績的關(guān)鍵因素。
對于一般200米的選手來說,到了最后沖刺的半程,身體的力量消耗已經(jīng)非常劇烈,身體的耗能方式已經(jīng)改變,整體而言,速度耐力的提升是運動員200米成績的一大重要原因。
蘇謙原本在速度耐力上就有著極大的優(yōu)勢,他的后程爆發(fā)力以及整體在生理上的力量爆發(fā)特征,都非常符合200米的爆發(fā)特性。
此前邢遠志研究了蘇謙的整個冬訓(xùn)數(shù)據(jù)以及后續(xù)的賽事數(shù)