，橫推從養(yǎng)生拳大成開始
氣血蒸騰，化精為氣。
凡人通過鍛煉體魄獲得的氣血?jiǎng)帕ΓA成能與天地靈氣互通的靈力。
這個(gè)階段的修士，是為練氣。
練氣期修士，就是將自身的氣血?jiǎng)帕ν耆D(zhuǎn)化成靈力，并區(qū)分出了練氣九層。
這是過渡的階段，是化凡成仙的最后一步。
這個(gè)階段的弟子已經(jīng)有了區(qū)別于正常武師的實(shí)力，哪怕是一名氣血轉(zhuǎn)化度不超過百分之十，練氣一層的修士，也能憑借著自身轉(zhuǎn)化出來的微薄靈力，輕松戰(zhàn)勝一般的超凡武者。
而在自身氣血?jiǎng)帕ν耆D(zhuǎn)化成靈力之后，靈氣充盈肉身，沿著經(jīng)脈一路前行，在改造自身體魄的同時(shí)，最終匯入丹田，形成氣海，從此周天循環(huán)不止。
這就是一切修行者的——筑基！
也是真正區(qū)分武師和仙師的境界。
這個(gè)境界下的修士，有了屬于自己的全新特征，真元。
而筑基，修的就是體內(nèi)的真元
將真元一層層的凝聚在自己的氣海之中，真元層數(shù)越多也就越強(qiáng)，所以通常也用凝氣多少層來衡量仙師的實(shí)力。
其中一到三層時(shí)，真元由自身的靈氣所化，氣海螺旋還不穩(wěn)定，需要專心打磨自身氣海，以便以后打好基礎(chǔ)。
四到六層時(shí)，氣海螺旋穩(wěn)定有力，已經(jīng)可以直接吸收天地間的靈氣將他們煉化成自身的真元，這個(gè)階段，真氣外放對他們而言，只是小意思。
他們更多的，是在學(xué)習(xí)對自身真元的掌控，真氣化形，真元凝甲，就是這個(gè)階段的主要手段。
七到九層時(shí)，隨著氣海中聚集的真元越來越多，會(huì)逐漸液化融合，不僅真元質(zhì)量暴漲，而且控制起來更加得心應(yīng)手，已經(jīng)可以隨意將真元覆蓋在自身某一處，真氣化形也不再局限于一部分身軀。
而九層之上，氣海已經(jīng)完全液化，隨時(shí)可以凝結(jié)成丹，這就距離仙君只有一步之遙。
氣海中液化的真元越多，結(jié)丹越難，所以大部分仙師會(huì)在十層進(jìn)行結(jié)丹，但還是有些人會(huì)為了提高金丹品質(zhì)刻意延后不突破。
這個(gè)階段，已經(jīng)不能算是筑基期修士，而是介于仙師和仙君之間的凝丹期。
“原來如此，練氣，筑基，金丹，所以我現(xiàn)在的真氣外放，就處在凝氣四到六層的境界？”
聽完老姐對修行境界的解釋，沈郁恍然，旋即繼續(xù)問道。
“戰(zhàn)力上大致可相當(dāng)于凝氣二層，但沒有靈力，你連練氣期修士都算不上，更別說筑基期修士了。”
沈歡毫不客氣地反駁道，“而且真氣外放不是凝氣四層以上才能釋放，而是可以做到每一擊都是真氣外放級別的攻擊，就算是剛剛踏入筑基境界的修士，同樣可以做到真氣外放，只是威力和距離無法保證而已。”
“我看過你展示的雷屬性真氣外放，威力的話充其量不過凝氣一層。”
“這樣么……”
沈郁若有所思一聲，二十萬伏特下的電流推動(dòng)相當(dāng)于凝氣一層的修士，但他也沒什么好意外的，畢竟電流推動(dòng)作為磁場轉(zhuǎn)動(dòng)的前置境界，力量境界比不上這世界的正統(tǒng)仙道是正常的。
相反，他現(xiàn)在很興奮。
他才二十萬伏特電流推動(dòng)，就堪比凝氣一層的修士，那五十萬伏特呢？
電流推動(dòng)的最終境界，一百萬伏特呢？
磁場轉(zhuǎn)動(dòng)呢？
一想到磁場轉(zhuǎn)動(dòng)所描述的無匹力量，他就一陣火熱。
破星，反地心引力，原子分裂，自毀，反物質(zhì)。
這種種非人的境界，又豈是一般的修士所能比肩的，別說是什么天尊，就是他前世所知道的渡劫，飛升修士，只怕也達(dá)不到這種地步。
他才剛剛起步，不著急。
瞧見沈郁的反應(yīng)，沈歡十分滿意，她
