第六章 心疼哥哥的好妹妹【求推薦】(1 / 2)

        陳秋河妥協了。

        當然,這跟黑絲吊帶百褶裙什么的沒有任何關系。

        這點誘惑,他自問還是能夠抵御住的。

        主要是方旭堯都把話說到這份上了,陳秋河也不好再拒絕。有時候也不能一味地遵守規則,畢竟江湖不是打打殺殺,而是人情世故。

        不過時間還很充裕,陳秋河打算去健身房鍛煉完再赴約,還有三個小時,完全來得及。

        只是可惜,這波獎勵是吃不到嘴了。

        回到宿舍,喬煜這豬崽子終于醒了,正趴在電腦桌前,繼續玩著游戲。

        聽到寢室門被打開的聲音,喬煜扭過頭,看到煥然一新的陳秋河,詫異道,“臥槽,秋哥你被包養了啊,竟然走小白臉路線了!”

        陳秋河沒有反駁,被富婆包養,那是對自己顏值的肯定。他笑吟吟道,“正所謂,富婆好,富婆香,富婆是黑暗中的一縷光,只要富婆把握住,連夜搬進大別墅!”

        喬煜驚愕道,“不愧是我秋哥,真雞兒的騷啊!”

        “過獎了,到時候給你也介紹一個,哈哈。”

        閑扯幾句,陳秋河將自己新買的健身服收拾了一套,裝在了提包里,又換上了安踏的運動鞋。

        “秋哥,你這是要干嘛去啊?”喬煜好奇問道。

        “去健身房。”陳秋河隨口回道,“伺候富婆不得需要一副強健的體魄啊?!”

        喬煜還能說什么,秋河牛逼!

        ......

        世爵健身房。

        從這次開始,陳秋河打算采用系統的健身計劃來訓練。

        首先,陳秋河先在跑步機上慢跑十分鐘,做個簡單的熱身。

        旋即,來到器械區正式訓練。

        不過實踐和理論區別還是有些大的。

        就拿他器械坐姿下拉運動來說,陳秋河一直找不到系統所描述的受力點,本來是訓練背部,但總是手臂受力過大,導致酸疼,無法達到理想的效果。

        陳秋河嘆了口氣,無奈道,“還是健身的經驗太少啊。”

        雖然系統給的計劃書極盡詳細,但無法為他做貼身指導,理論知識再強,無法運用到實踐上也是百搭啊。

        “你的姿勢不太對,而且器材也沒調整到位。”

        背后響起一道輕柔的女聲,陳秋河扭頭看去,身后站著一位個子高挑,身材豐腴有致,穿著黑色運動套裝,氣質成熟的美女,長發被扎成了丸子頭,成熟性感中有夾帶著一絲可愛俏皮。

        “你好。”

        陳秋河打了個招呼。

        她微笑回應,旋即上前幫陳秋河調整器械,并糾錯道,“你的雙臂應該這樣握,而且在下拉的過程中,這個位置用力,手臂盡量處于放松狀態....”

        陳秋河按照她的方法去做,連續兩個動作后,果然有用,讓他有些驚喜。

        果然還是要有專業人士指導才行啊。

        陳秋河有些意動,想報名這位女教練的私教課。但想到自己卡上的余額,還是覺得再等等,目前放在第一位的是租房。

        ....

        在健身房呆了2個小時,收割一波獎勵,陳秋河瀟灑離去。

        陳秋河見時間還早,便在附近的粥店吃了點東西,晚上的局免不了要喝酒,還是先犒勞好自己的五臟廟再說。

        方旭堯說的老地方,是離校區不遠的一家爆米花ktv,緊鄰大學城,生意賊好,里面都是穿著艷麗的小姑娘。

        陳秋河輕車熟路的來到這里,按照方旭堯發的房間號,穿過長廊,來到了666的包間門口。

        還沒進去,他就聽到包間里傳出的唱歌聲,以及獨屬于某人的騷浪賤聲音。

        陳秋河推門而入,里面的場景和人物被他快速的收入眼中,嘴角的笑容微微浮現。

        “哎呦我哥們

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