當(dāng)一個(gè)朝代發(fā)展到鼎盛程度的時(shí)候，隨之而來(lái)的就是各種各具特色的娛樂(lè)活動(dòng)。作為盛極一時(shí)的宋朝，自然也不例外。
因?yàn)殚_國(guó)皇帝制定的政策原因，使得整個(gè)國(guó)家的風(fēng)氣都處于一種“重文抑武”的氛圍中。而“重文抑武”所產(chǎn)生的影響便是整個(gè)國(guó)家都是十分文雅且散漫的狀態(tài)。
宋詞，在規(guī)格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑~牌名和格式中，宋朝的詩(shī)人往往會(huì)創(chuàng)造出讓人眼前一亮的內(nèi)容。而且國(guó)家符合時(shí)代的經(jīng)濟(jì)政策也讓民間經(jīng)濟(jì)活動(dòng)蓬勃發(fā)展，國(guó)家和百姓腰包里充足了，自然就在享受方面開始動(dòng)腦筋。
宋朝的體育活動(dòng)也在這樣的大環(huán)境下開始蓬勃發(fā)展，而這些體育活動(dòng)整體上可以分為兩大類，一類是競(jìng)技類體育活動(dòng)，一類是觀賞型體育活動(dòng)。實(shí)際上，這些體育活動(dòng)還有所不同，有些體育活動(dòng)至今還是體育比賽的熱門項(xiàng)目。這其中，傳統(tǒng)的蹴鞠運(yùn)動(dòng)自然不必多說(shuō)，根據(jù)古書記載，當(dāng)時(shí)蹴鞠在百姓當(dāng)中十分受歡迎，無(wú)論是蹣跚學(xué)步的孩童還是已經(jīng)到了古稀之年的老人，只要聽說(shuō)有比賽就會(huì)趕忙結(jié)束手里的工作前去觀看。而宋徽宗更是蹴鞠技術(shù)十分了得，經(jīng)常在皇宮內(nèi)組織蹴鞠比賽。不僅年輕熱血的小伙子十分喜歡，連深居閨中的少女們也對(duì)蹴鞠有著不一樣的熱愛。她們常常身穿紅繡鞋用玉簪子將頭發(fā)盤起，組成女子蹴鞠隊(duì)在球場(chǎng)上奔跑，在當(dāng)時(shí)也算得上是一道亮麗的風(fēng)景線。
蹴鞠除了日常的競(jìng)技外，還被宋朝人民玩出了不一樣的花樣。他們往往將一些武術(shù)招式上運(yùn)用到蹴鞠上，使得在踢蹴鞠時(shí)有極高的觀賞價(jià)值。當(dāng)時(shí)宋朝還會(huì)舉辦花式蹴鞠的比賽，比賽的勝負(fù)不以分?jǐn)?shù)為判定標(biāo)準(zhǔn)，而以選手展示的花式蹴鞠難度為準(zhǔn)。有眾多的愛好者自然就會(huì)出現(xiàn)很多蹴鞠社團(tuán)，在宋朝眾多的蹴鞠社團(tuán)中最出名的莫過(guò)于齊云社。在當(dāng)時(shí)，參加蹴鞠社團(tuán)的愛好者會(huì)得到社團(tuán)專業(yè)師傅的專業(yè)指導(dǎo)，每過(guò)一段時(shí)間還會(huì)進(jìn)行一次考試或者兩個(gè)社團(tuán)約好在某天舉行蹴鞠比賽，正是在這種環(huán)境的襯托下，宋朝蹴鞠不僅非常普及而且水平也十分高超，甚至隨便一支宋朝蹴鞠隊(duì)都能吊打現(xiàn)在某些知名足球隊(duì)。
當(dāng)然，這里說(shuō)的蹴鞠運(yùn)動(dòng)，跟陸垚就要舉行的新蹴鞠大賽是有很大差別的，而趙禎時(shí)期的宋朝，其實(shí)還沒(méi)有流行起女子蹴鞠和競(jìng)技性十分強(qiáng)的蹴鞠運(yùn)動(dòng)，所以，陸垚的這個(gè)新蹴鞠大賽，可以說(shuō)是應(yīng)運(yùn)而生。
除去蹴鞠運(yùn)動(dòng)之外，比如投壺和捶丸還有馬球也都是宋朝十分流行的運(yùn)動(dòng)。
捶丸，這個(gè)略顯生澀的詞匯，如果用現(xiàn)代話來(lái)說(shuō)就十分通俗易懂了，那就是高爾夫球。
在宋朝之前也有捶丸運(yùn)動(dòng)，不過(guò)當(dāng)時(shí)的捶丸還是一種兩隊(duì)競(jìng)技的運(yùn)動(dòng)，起源于唐朝的步打球，等到了宋朝以后，便將兩隊(duì)競(jìng)賽變成了依次擊球的非對(duì)抗性比賽。
宋代的捶丸和現(xiàn)在的高爾夫一樣，從骨子里就透漏出了一股“講究”的氣息。宋代人對(duì)捶丸場(chǎng)地的選擇十分講究，一般會(huì)選擇有山有水有綠植的地方，來(lái)讓當(dāng)時(shí)的宋朝貴族有一種身心愉悅的感覺(jué)。
在擊球時(shí)貴族們也秉承著現(xiàn)在“友誼第一，比賽第二”的優(yōu)良傳統(tǒng)，做到“失利不嗔，得雋不逞”。捶丸所用的石丸也是有嚴(yán)格要求的，一般捶丸上都會(huì)刻有不同的花紋，不僅是為了美觀，更是代表哪種花紋的石丸適合什么規(guī)則的捶丸。
捶丸跟蹴鞠一樣，在現(xiàn)代的時(shí)代，也是屬于皇家和貴族之間的一種娛樂(lè)游戲，陸垚想著，如果這次新蹴鞠大賽大放異彩，那么假以時(shí)日，他也要將捶丸運(yùn)動(dòng)擴(kuò)大到平民百姓的等級(jí)上去。
最后就是馬球，宋代的蹴鞠、捶丸、馬球并稱為三大球類。
馬球在宋代也被稱為“打毯”，本來(lái)馬球還是貴族圈內(nèi)流行的活動(dòng)，而到了宋代，馬球就開始在軍營(yíng)和民間流傳開來(lái)。宋朝的馬球規(guī)則一般是在馬上的隊(duì)員要用馬仗將只有拳頭大小的馬
