.”

宮川鈴音拍了拍手，吸引眾人的注意。

“大家，開始訓練前，要做熱身運動?！?

“熱身的好處在于升高體溫，喚醒機體，激活肌肉...”

她停了一會兒，又說道：“考慮到排球是一項團體運動，所以熱身就應該兩個人進行，以此培養諸位的默契...還請各位兩人一組，根據我的教學進行熱身。”

“是！”

“夏目君，現在開始吧?！?

宮川鈴音坐在硬木地板上，叉開修長白皙的腿，彎下腰。

“請幫我壓背。”chtere