吸收靈氣的速度也就越快。

他準備在系統商城里兌換本高品階的呼吸法來修煉。

陳牧出生時自帶簽到系統，只有出生那天得到豐厚的獎勵，系統已經三年沒動靜，還好每天都能得到一點簽到值。

簽到值能在系統商城里兌換呼吸法、劍技、靈丹、靈兵等。

陳牧現在有1200點簽到值，之前沒有使用，擔心會浪費簽到值，現在清楚修行體系后，他準備兌換呼吸法來修行。

“小牧？”

陳浩停下修煉。

他濃眉大眼，面容憨厚，由于修煉的緣故，身體強壯。

陳牧奶聲道：“二哥，我在家無聊，所以過來看你修行?！?

陳浩走過來，輕拍他的肩膀，臉上帶著憨笑，“嘿嘿，小牧，要不要二哥教你修行？”

“好?。　标惸咙c頭答應，二哥修煉四年，已經有很多經驗。

最重要的是，爺爺陳天南和父親陳嚴在外押鏢，陳家最厲害的就是大姐和二哥。

陳浩十一歲就是六品劍徒，未來有機會進入附近的玄劍宗，連爺爺都夸他有成為劍候的潛力。

“修行是很辛苦的呦。”

“我不怕辛苦。”

“那你先在這里扎馬步?！?

“兩腿間隔等于肩寬，半蹲，抬頭挺胸收腹，雙掌前推，手打直，保持這姿勢不要動?！标惡茋烂C道，頗有老師傅的風范。

陳浩摸著腦袋傻笑，心想三弟真聰明，這姿勢做的有模有樣。

他接著把呼吸方式告訴陳牧，正是基礎劍譜上的呼吸法，也是最常見的呼吸方式。

“利用呼吸法，穩住呼吸，氣一定要沉到丹田?！?

“好的，二哥?！?

陳牧感覺體內有股暖流在游動，每次呼吸這股暖流就越強。

陳浩讓陳牧先扎著馬步，他繼續在庭院里練習基礎劍招。

半個時辰后，陳浩有些疲憊，他停下修煉，然后看向不遠處的陳牧，想知道三弟有沒有放棄。

“牛?。　?

陳浩瞪大眼睛。

陳牧扎馬步的姿勢很標準，他嘴邊有道白色氣流，猶如小蛇，源源不斷的往嘴里跑。

同樣的呼吸法，不同的效果，證明三弟的體質更好。

陳浩撓頭傻笑，興奮道：“牛啊，不愧是我三弟?！?

陳浩本來想休息，看到三弟還在堅持，他決定要加倍努力。

傍晚，陳曦回到庭院，“小牧，原來你在這里?！?

陳牧聞聲睜開眼眸，臉上掛著豆大的汗水，他感覺精神疲憊，但渾身又有種說不出的舒適。

腳上有經脈被疏通。

他起身甜笑道：“大姐?！?

“你怎么在扎馬步？是不是二哥欺負你，姐姐收拾他?！标愱財]起袖子就準備教訓陳浩。

陳浩瞪大眼睛，不知所措，陳牧連忙解釋道：“大姐，你別誤會，是我讓二哥教我修行。”

“是啊，三弟很有天賦，以后肯定是北荒的天驕?！标惡茲M臉自豪，拍著胸脯保證道。

陳曦挑眉笑道：“小牧要是真有出息，姐姐還能跟著沾光，給，這是姐姐送你的劍?！?

那是柄木劍，比正常鐵劍短半截，沒有鋒刃，不過確實是劍。

“謝謝大姐?！标惸翛]有嫌棄，他伸出雙手接下。

“少爺，夫人喊你回去吃飯。”丫鬟跑到庭院傳話。

“馬上。”陳牧對著丫鬟點頭，他揮舞著手中木劍，“二哥，我明天再來找你學劍?！?

陳浩憨笑道：“好啊?！?

他獨自修煉很沒勁，現在有三弟陪著，變得更有動力。

回到家。

陳牧恭敬道：“娘親?！?

唐婉關心道：“牧兒，你今天在玩什么，怎么滿頭汗