310 分別(1 / 2)

        輔助黑曼巴 凌晨2點21 2325 字 2022-02-26

        第二天,機場!

        “你就沒什么跟我說嗎?”這死木頭!兩人已經坐在機場40分鐘,其他女排隊員非常會做人,特意騰出空間給他們,可是兩人愣是沒有說話。都快登機,張靈珊忍不住的問道。

        “啊!”魏來從自己世界走上來,“你說什么?”

        “你就沒什么跟我說嗎?我們之后可能幾個月見不著了。”之后張靈珊打算正是開始打職業比賽,已經收到國內好幾家的俱樂部。

        “沒事,你如果有什么事情,你可以打電話給我。”魏來回道。

        張靈珊:“....................................”

        “對哦,我確實有些事情想跟你說。”

        “什么事情?”張靈珊一臉期待的道。

        魏來擺正身體,兩眼看著張靈珊,兩人四目相對。

        怎么辦?我是答應還是矜持一下再答應呢?

        “是這樣的,我分析你昨天的比賽,想給你提幾個建議。”

        什么鬼?張靈珊一臉失望的表情。

        魏來還以為張靈珊覺得他多事,畢竟兩人一個是籃球,一個是排球。魏來再次解釋道:“只是建議而已。”

        “額!”有氣無力點點頭。

        “昨天比賽你最大的問題,你覺得是什么?”魏來問道。

        “體能。”張靈珊立馬回道,如果不是最后體能下降,那最后誰勝誰負還是未知之數。

        魏來搖了搖頭道:“不是,我反而認為你會的東西太少了。”

        我會東西太少什么意思?張靈珊一臉疑惑看著魏來。

        “我舉個列子吧,你認為我籃球進攻厲害嗎?”魏來問道。

        張靈珊點點頭,當然,你不是進攻不厲害,那聯盟誰敢說厲害?單節33分先生等等一系列數據。

        “那我為什么進攻厲害呢?因為我的進攻手段太多了,一開始我只會投射三分,接著我慢慢開始學習其他各種各樣的進攻技能,逐漸成為進攻萬花筒。那對手對我進攻非常難捉摸,那主動權一直在我這里。”

        “假如我只會三分,那他就防我三分就行了,其他不需要管!”

        然后?魏來說一大堆,可是張靈珊一點都不明白。

        “你看看你,發球非常厲害,你的發球之所以厲害是因為速度以及力量。而速度和力量需要體能去維持,昨天你由于前第四局用了大量這種發球,導致第五局體力不支。”

        這時候張靈珊反駁道:“如果我不用的,那我們輸得更快。”

        “那通過這件事情,你想到什么方法去解釋這個問題。”魏來沒有一下子說清答案,而是引導一下。

        “我需要提高體能。”張靈珊回道。

        “但這只是下下策而已。還有沒有別的?”

        張靈珊思考一下,想不出什么來,搖了搖頭。

        差不多,魏來直接說出方法:“你要再學一種發球,而這種發球是技術型,但學成了,你就兩種發球,面對不同的對手用不同的發球,而技術型的發球相比你本來的發球,需要體能要少很多。”

        通過魏來的講解,張靈珊一下子就想通,對哦,我可以再學一種發球。

        “我這里有兩種,你可以參考一下,一種是正面上手飄球,另外一種是正面上手飄球。”

        正面上手飄球:這是一種使發出的球不旋轉,從而使球的運行軌跡呈不規則地向前飄晃飛行的發球方法。其他同正面上手發球,但拋起球的高度離上身一臂距離左右,且高度比上手發球稍低。

        擊球前手臂的揮動軌跡不呈弧形,而是從后向前呈直線運動形式。擊球時五指并攏,手腕稍后仰,用手掌平面擊球體中下部;擊球時手指緊張,手型固定,不加推壓動作,擊球后手臂突停前擺。

        惠民福利中文字幕人妻无码乱精品| 无码视频在线观看| 免费a级毛片无码免费视频| 亚洲电影中文字幕| 无码高清不卡| 免费无码一区二区三区| 日韩精品无码人成视频手机 | 久久精品99无色码中文字幕| 成年午夜无码av片在线观看 | 亚洲成AV人片在线播放无码| 大地资源中文第三页| 中文字幕在线观看有码| 国产成年无码久久久久毛片| 亚洲av无码国产精品夜色午夜| 中文字幕一区二区免费| 色综合网天天综合色中文男男| 中文在线中文A| 亚洲精品无码激情AV| 无码av免费一区二区三区试看| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 最近免费2019中文字幕大全| 中文字幕久久波多野结衣av| 中中文字幕亚洲无线码| 日韩亚洲变态另类中文| 亚洲va中文字幕无码| 人妻丰满?V无码久久不卡| 国产成人无码精品久久久免费 | 亚洲精品无码不卡| 波多野结衣AV无码| 丰满岳乱妇在线观看中字无码| 国产精品午夜福利在线无码| 日韩少妇无码一区二区三区| 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨| 人妻无码久久精品| AV无码一区二区大桥未久| 国产激情无码一区二区三区| 无码AV动漫精品一区二区免费| 亚洲人成无码久久电影网站| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 欧美乱人伦人妻中文字幕| 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 |