清晨，天蒙蒙亮，白茫茫的霧氣，遮蓋住了村內并不高大的各式木屋，常人見不到紫氣彌漫于天地之間，唐三練完紫極魔瞳后睜開眼睛，發現原本獨屬于自己的小天地多出來一個人。

他還在地球的時候，看了許許多多的各種訓練視頻，什么腹肌撕裂者，學生暑期專項訓練，腹肌魔鬼訓練…鐘衍按照前世記憶中一些健身動作開始鍛煉雖然記不清多少細節了但總歸還是有些作用的（我真的練過這些，那個時候我還有女朋友來著。。）

“你做錯了”唐三突然開口

“啊？”鐘衍有些納悶，難道你唐三還懂我前世那些東西

“雖然我看不懂你做的動作是什么，但是我能看懂你的呼吸節奏完全不對，而且一些部分的肌肉沒有調動起來，這樣是起不到好的鍛煉效果的”唐三多少前世也是個武功高手，這些簡單的道理顯而易見他是懂的。

“你能教我嗎”鐘衍毫不客氣的說道，畢竟整個村子里，他們兩都是彼此唯一的朋友，講什么客氣。

“那沒問題”反正我只教他怎么鍛煉自己的身體，又不教他唐門絕學。

唐三翻身從樹上跳到鐘衍面前“你可是我唯一的朋友啊，這點小事，放心好了。”

在唐三的指導下，鐘衍開始鍛煉，能明顯感覺到，自己做這些動作越來越費勁了，比以前要累不少，這是好事，說明肌肉都充分的調動起來了。

“呼吸快了”唐三雖然也在鍛煉，但是只要分出一些心思在鐘衍身上就好了。這對經常打造暗器的他來說小菜一碟。

不知不覺兩個小時就已經過去，而唐三收拾一下，準備走了“已經快9點了，我要回去給爸爸做飯，你呢”

“不了，我覺得我還能繼續堅持下去”雖然很累，但是能明顯感覺到自己身體在適應這種鍛煉，這讓鐘衍很是興奮，畢竟變強是任何人都無法拒絕的體驗。

唐三走后，鐘衍又鍛煉了一會，停下休息，拿出了自己帶的早飯，吃完后小歇一會就喚出了自己的武魂貫虹之槊開始按照腦海中名為巖雨的槍法一招一式的練起來，腦海中的記憶格外清晰他甚至能看清武動槍法那個人的呼吸節奏，和調用的那塊肌肉，于是鐘衍也開始有模有樣的練起來。

連著學了一兩個小時，他發現這套槍法也能起到很好的鍛煉效果，甚至好于自己之前兩個小時自己瞎練的成果。

“那以后就練這個了，腹肌撕裂者什么的，再也不見！前世就飽受你的折磨，哼。”

而在一兩個星期后鐘衍的鍛煉已經起不到明顯的效果了，于是他動了歪心思。

先是想讓唐三為自己打造一套負重，但是他不知道應該打造怎樣的負重，因為他覺得負重無法蓋到的地方就起不到很好的效果，而全身整體的負重顯然不是唐三可以打造出來的，看來只能去找唐昊了。

不過就在鐘衍起身的一瞬間就想到，鐘離是巖之神，并非對應的是斗羅大陸中的土元素，而是對應的大地。

前世的小說中凡是和大地扯上關系的基本都能動用重力，如果我也能調用重力對自己進行負重那豈不是完美。

改變重力，可不是普通的負重那么簡單。平常的負重鍛煉，針對的只是身體的某一部分，肯定還有些地方是身體負重鍛煉不到的。

但這個重力就可怕了。重力是硬生生的改變自身所承受的星球重力，相當于給身體全方位無死角，每一個細胞都增加了重量，包括骨骼這些！

當他帶著這樣的念頭用魂力接觸心臟中的神之心時，神之心發出光芒，而他的腦海中也多出了一份信息，如何簡單的用神之心鏈接斗羅世界的巖元素權柄。

雖然他自己還很弱小，但是鏈接巖元素權柄這件事和他沒關系，他只能影響到鏈接后能調用多少的權力。

不過給自己加個負重倒是很簡