打拳之前，陳放先吞了一顆黃粱丹。

練武會消耗大量能量，自從得到黃粱丹后，他每三日便會吞服一顆黃粱丹。

這來自涂老的丹藥，據說是帝朝基礎鏡武者的常用丹藥，一顆就蘊含了百石糧食的精氣，可滿足基礎鏡武者三日所需，當真是神妙無比。

而從這里，也能看出帝朝和王朝的巨大差距。

在帝朝，黃粱丹是很普通的丹藥。

而在東漢王朝，這卻是極其珍貴的丹藥。

其實正常情況下，東漢武者練武，主要是以食物為能量來源。

所以在東漢，武者都是大肚漢。

傳聞童淵王越每日都要吃下一頭牛。

而就算是基礎二級的武者，也要日食二十斤栗米。

東漢國擁有莽牛勁這種頂級基礎鏡功法，卻還是難以普及武道的兩個重要原因，

一是武道難修，沒有前輩積累的經驗，尋常武者很難理解莽牛勁中精要。

二是資源不足，便是以日食二十斤栗米來計算，一年就要七千三百斤栗米。

而按照東漢的農業水平，上等良田的畝產也才三百斤。

這三百斤中至少需要留下半數，作為佃戶的口糧。

那上交的田賦便是一百五十斤。

也就是說，純以吃飯而論，一名基礎二級武者，就需要四十九畝上等良田才能基礎口糧。

而若計算其他耗費，這個數目至少要提升到七十畝左右。

以七十畝上等良田，才能供養一名基礎二級武者，那就算是袁家，又能養多少人？

不過就算再難，也要養。

因為這是根本。

那些名傳后世的強軍勁旅，飛熊軍、陷陣營、大戟士、虎豹騎、白耳精兵、先登死士……皆是武者部隊！

一個時辰后，陳放打拳結束了。

他全身大汗淋漓，感覺暢快無比。

于是先去浴室沖了個澡，換了身衣服。

然后才神清氣爽的走進了別墅地下室。

這個地下室中沒有窗戶，是一個極為封閉的空間。

如果不開燈的話，那就是極致的黑暗。

陳放以手電照明，走到地下室的中央位置。

這里放著一個蒲團。

他盤膝坐在蒲團上，關閉手電，讓自己沉浸在極致的黑暗中。

然后開始他每天都要進行的第二項工作，修仙！

自陳放將過去彌陀經提升到第一級后，便將修仙列為每日必須進行的功課。

仙道重悟性，修的是念頭，要得是思想，求的是境界。

天地之間，道理最大。

若是明悟了道理，那就可以一步登天！

古有大儒，讀書明理，一日入雷劫。

也有佛門高僧，頓悟佛法，瞬間從凡人變成佛陀。

不過這是圣賢的道路，不屬于凡人。

作為一介凡人，陳放只能按部就班的進行修仙。

仙道第一個境界，是凝神。

說白了，就是通過觀想法，來將體內散亂的念頭凝聚起來，形成神魂。

具體到過去彌陀經上，就是觀想過去大佛，在腦海中凝聚過去大佛的神魂法相。

這一點，他已經做到了。

如今他正處于仙道的第二個境界，出竅。

這個境界中，要求神魂走出肉身，開始真正以神魂形態遨游天地。

不過此時神魂還極為虛弱，不能離開肉身太遠的距離，也不能脫離肉身太久，更不能經受任何的風吹日曬。

以上任何行為，都會導致神魂受傷。

輕則大病一場，重則危及生命！

正是鑒于這種情況下，陳放才準備了這間地下室，來作為修仙的專用場所。