“這樣看來，看似最不劃算的奢靡一餐性價比其實是最高的，簡陋一餐次之，而看起來量大豐盛的飽腹一餐性價比反而是最低的。”

馮不知暗自低喃，感受著食物的養分化為暖流融入他的身體。

按照正常，奢靡一餐的養分是無法完全被他吸收的。

畢竟奢靡一餐的養分足足是飽腹一餐的近二十倍，這些養分他的身體根本無法吸收干凈。

小鎮中的其他人兌換奢靡一餐便是這種狀況，表面上他們將奢靡一餐吃進了肚子，但絕大部分的養分都無法吸收，過上一天就被排泄出去。

而馮不知之所以能完全吸收奢靡一餐的全部養分，這都是因為基礎修煉輔助。

基礎修煉輔助的作用是輔助基礎鍛煉與入階前的修煉。

根據裴超的講述，基礎修煉輔助這七天的時間有很多人已經進行了嘗試。

裴超曾經所屬的趙剛隊伍便有幾人嘗試過基礎修煉輔助，不過效果不怎么樣，有些人甚至使用之后完全沒有任何反應。

這并不是因為基礎修煉輔助沒有用處，而是這些人沒有掌握訣竅。

所謂的基礎修煉輔助并不是那種傻瓜式的修煉輔助，只要花費深淵點數便可以全自動修煉，又或者如同醍醐灌頂一樣直截了當的提升實力。

基礎修煉輔助的使用需要一些技巧，那就是鍛煉。

正常人在認真鍛煉身體之后，鍛煉部位會產生酸痛的感覺，在酸痛的過程中，這些受鍛煉的部位會因為人體的自我調節能力進行一定的強化。

例如鍛煉手臂的肱二頭肌，鍛煉之后的身體自我調節過程中，通過適當的補充營養，肱二頭肌的肌肉變會得到強化。

一般來說，這個自我調節是一個緩慢的過程中，需要日積月累堅持不懈的鍛煉才行生效。

而基礎修煉輔助可以加速這一個過程。

舉例來說，如果在這個小鎮中不斷奔跑一天，待到奔跑到筋疲力竭使用基礎修煉輔助，便會發現自己身體的酸痛感覺快速消失，同時產生了一種饑餓，又或者身體空虛的感覺。

此時適當通過進食補充養分，一些肥胖人士甚至連養分都不用補充，他們的脂肪會直接轉化為養分，然后強化他們的身體。

耐力變得更強，腿部肌肉變得更為發達，奔跑速度也會變快一些。

這是一種立竿見影的提升，普通鍛煉需要幾個月才能達到的效果，利用基礎修煉輔助可能只需要幾天便可以達到，而且完全不用擔心將自己的身體鍛煉過度導致練傷。

總的來說，鍛煉越刻苦，基礎修煉輔助的效果也就越好。

只要保證充足的養分，無論是力量、耐力、速度，甚至是人體的反射神經都可以得到強化。

而對于可以打破身體桎梏的馮不知，這個基礎修煉輔助的效果還要更強。

人類有著極限，普通人的鍛煉也有著極限。

拿跑步來說，百米奔跑一般人即便從小堅持不懈的鍛煉，奔跑百米的時間也就在10秒出頭。

10秒出頭就是普通人鍛煉的極限。

即便在這個世界運用基礎修煉輔助，普通人也難以打破百米10秒的速度。

但是，馮不知不同。

通過打破人類身體的桎梏，他的速度可以達到百米七秒，甚至再快一點也是可能的。（ps：打破桎梏體能提升三倍，并不代表著可以直接將速度提升三倍。）

是的，打破人類身體的桎梏也可以視為一種鍛煉方式。

本質上，運動到身體極限導致渾身酸痛、肌肉拉傷，與他打破桎梏所受到的身體反噬是同一種傷勢，只是他的反噬要比前者嚴重許多倍。

因為傷勢過于嚴重，所以通常利用打破桎梏是無法起到鍛煉效果的。

但是，在這里有著基