沈崇先去幫陳標拿了瓶能量飲料，然后在他身邊坐下來。

兩人一起望著里面，看八哥大發神威，如何利用他精湛的腿功和令人嘆為觀止的運動能力，周旋在四個小隊長的圍攻之中卻不落下風。

沈崇感嘆道：“我還以為你們不重視體能訓練呢。”

陳標搖頭，“怎么可能！靈源和妖元很重要，但體能訓練同樣重要，體能才是常規戰力的最直觀表現，是一切的基礎。”

沈崇納悶，“不能吧？”

“其實有件事情，斬妖瞞著編外人員，當然如果你們自己悟出來也無所謂。你的話，我直接告訴你吧。”

陳標緩緩坐起來，哆嗦著手想擰開能量飲料，竟擰不動。

看來他這五大三粗的身材是真完全拼到超越極限了。

“標哥你講。”

沈崇幫陳標開了水，做洗耳恭聽狀。

“對于靈能者和妖怪來說，擁有靈源與妖元，其實等若打開基因鎖。”

“基因鎖不是小說里胡謅的嗎？”

“所以我只是打個比方！免得你聽不懂！閉嘴！別打岔！”

“好的好的。”

沈崇捂住了自己的嘴巴。

陳標繼續說道。

“覺醒能力之后，除了那些能力直接點在力量強化上的選手之外，靈能者和妖怪的體能并不會出現顯著增長。但是，我們卻可以挑戰并超越自身體能的極限。只要通過持續不斷的強化訓練，不斷挑戰與超越極限，就能讓我們的體能水平逐漸與普通人完全拉開差距。”

“你也是職業選手，我舉個例子，按照你現役時的水平，你認為自己瘋狂加碼高強度訓練的話，你的臥推極限是多少？”

沈崇想了想，“以我的自重和天賦，極限應該是九十到一百公斤吧，不過國內訓練水平有限，我現役時最高也只能用八十公斤做完一套標準訓練。”

陳標點頭，“那我可以明確告訴你，現在你是黃級下上品，你的臥推極限可以達到一百公斤乘以12的平方，也就是一百四十四公斤！”

沈崇掐指一算，“別鬧，那照你這么說，我如果達到上上品，我能臥推三百公斤了？里面那個新來的小妹妹也是玄級隊長吧？我看她剛才推的是一百五十公斤呢。”

這會兒，沈崇又覺得那小妹子不行了。

陳標繼續道：“她叫小哀，是天才貓妖。她化形之時就是玄級下下品，但她并非力量型選手。她那個體型的常規極限，是五十公斤臥推力量。現在她的極限是一百六十公斤左右。但她尚未練到極致，今天剛能挑戰一百五十公斤的臥推力量而已。”

沈崇質疑道：“這不對勁啊，如果你說的沒錯，那古代的靈能者先賢不個個得怪力驚天？以諸葛武侯為例吧，他為什么不是文武雙全，而只是智計驚天呢？”

陳標聳肩，“因為他不知道啊！你也說了，諸葛武侯的靈源能力多半點在了計謀上。他如果文武雙修，又哪來時間和精力閱覽群書博古通今？他又不上戰場，比起事倍功半的體能訓練，他顯然更應該將精力花費到國策計謀之上。這道理放之四海皆準，古今通用。譬如倉鼠王，就從不參加體能訓練。”

“你以為挑戰極限超越極限很容易嗎？我與八哥從今天下午開始便給自己上量，用了整整五個小時才完成熱身，讓自己進入極限狀態，隨后我才與八哥進入封閉訓練室中對戰訓練，讓我在完全超越自身極限的狀態下維持了一個小時。”

“八哥還能堅持，但我卻必須馬上停下來，否則我就會在嚴重的疲勞損傷之下出現永久性的后遺癥，甚至可能肌肉溶解當場死亡。接下來，我還得至少花費兩天的時間緩慢恢復，下次再要這樣訓練，就得是大后天了。”

“八哥