午飯的時候，王凱是一個人吃的。

雖然因為一些巴結之語，讓武明玉看待王凱沒有之前那么冰冷了。

但是武明玉也不會接納王凱，畢竟，這個漁民小子，和自己夢想的夫婿，差距太遠了，即便再怎么恭維，也無法讓她認同。

而且武明玉心中早有決斷，一切都在等著未來自己強大起來，有了決定自己命運的實力，再去解決這個麻煩，追求自己的人生。

午飯吃的還不錯，四菜一湯，每一道都有肉，不同于前世的肉，不僅更好吃，而且肉中似乎還蘊含某些特別的東西，吃了之后，感覺身體暖暖的。

這個世界，果然很神奇啊。

感嘆著，全部吃完，一抹嘴，王凱詢問了丫鬟，前往了演武堂。

演武堂是家族傳承的根本，只要是武家血脈傳承子弟，都有機會進入其中學習。

王凱雖然是外姓，但是入贅也代表了他有資格進入。

而王凱之所以選擇去演武堂，并非故意裝，也不是銜命術不夠屌，而是修行之道，循序漸進，即便有外掛，也不能一戳而就。

畢竟不管是前世的認知，還是接受茍夫子關于修行的信息，王凱都明白一個道理，走捷徑，不是成功之道，終有貽害的一天。

比如武明月。

雖然借助自己的元靈體突破，而且看起來還能繼續突飛猛進一段時間，但是這種突破，肯定也有歸于普通的時候，屆時，根基不穩，再想更進一步，怕是更加艱難了。

王凱已經失去了天才體質，想要成為這個世界能夠活萬年的尊者大佬，那么就不能忽略根基，必須要在強身境，完成所有的基礎修行。

好在，有銜命術在手，用它輔佐修行，雖然修煉時間晚了點，卻也不是沒機會。

來到演武堂，這是一個很大的地方。

前面是個廣場，左右兩個平臺，用于修煉之用，另外還有些兵器，大水缸等物件擺放。

而廣場后面，就是一個偌大的宮殿，內中有武家收藏的藏書，都是各種修行之法。

畢竟體質不同，不是每個武家子弟，都適合修煉武家傳承的陣道。

到來之后，王凱看到了不少人在修煉，男女老少都有，各忙各的，互不打擾。

王凱沒有去找教習，而是溜達到了一排大水缸附近，觀看一群少男少女修行。

這些少男少女，大的不過十五六歲，小的則只有七八歲，或修煉一些武技，或站樁，或在大水缸之上游走，速度又快又穩，如同雜技。

這是強身境的修行過程。

修行四境，強身，納氣，元靈，長生。

看似只有四個境界，實則算起來，元靈之下，境界另有劃分。

強身境有三，一力平衡，筋骨齊鳴，氣血大龍。

納氣境也有三，氣初生，元氣海，化神罡。

這兩個境界，在修行中都是基礎，強身為納氣打基礎，納氣為元靈打基礎。

只有進入元靈境，才是真正的修行有成，能修神通。

但是王凱從茍夫子傳遞的信息中了解，修行之難，一境一天塹。

強身境，阻止了普通人。納氣境，困死了平庸者，只有天賦，機緣，福澤，努力各方面都在一定水準之上的修行之人，才有資格踏足元靈境。

王凱失去了元靈體質，那么就必須從最普通的基礎，加倍努力。

強身境，鍛煉身體，達到腰馬合一，筋骨齊鳴，氣血如龍，三者合一，能強體魄，生巨力。

一般人在強身境修煉時，天賦限制，大致在兩三百斤力之間，有較好的培養和鍛煉，能達四五百斤，這個地步，可以一敵十，成為普通人中的強者，能混個不錯的生活。