和大家說聲抱歉，一直在說調(diào)作息，結(jié)果越調(diào)越晚，越調(diào)越亂，這兩天睡的越來越晚了，都是直接早晨六七點(diǎn)才睡。

作息亂了導(dǎo)致狀態(tài)全無，人整天都昏昏沉沉的，一直在打哈欠，想睡又睡不著，太磨人了。頭也有點(diǎn)疼，碼字的狀態(tài)很受影響，寫不出來我想要的那種水平。

不是拖更，很多書友都知道我魔改那邊的更新最近也慢了，要不是狀態(tài)實(shí)在太差，我不會(huì)拖更的。

有點(diǎn)煩，作息問題從上本書就開始困擾我，到現(xiàn)在也沒調(diào)整好，實(shí)在是不知道該怎么做才能按時(shí)睡覺，就真的是失眠成習(xí)慣。我知道有作者在吃褪黑素，但也實(shí)在是不想吃藥，總感覺吃藥更容易出大問題。

我爭取白天有更新吧，白天沒有的話明天也會(huì)補(bǔ)上。大家別催了，我不是那種需要外界驅(qū)動(dòng)的人，我自己會(huì)努力的，催更并不會(huì)對(duì)我起什么用，只會(huì)讓我壓力更大。