間穿連，李瑞依稀看到灰發(fā)碧眼的英俊男子，陪伴一個漂亮精致的小姑娘讀書。

馬爾科維，大賢者，超凡之路奠基者，裂隙之地征服者，凡世之神！

真正的書名是——《馬爾科維訓(xùn)練法》！

不僅寫了軀體錘煉，還仔細描述了吃、喝、睡、呼吸，甚至是思維和精神方面的陶冶磨練。教導(dǎo)普通人一步步進入超凡之路。

詳盡細致，通俗易懂。李瑞看的入迷，翻完了最后一頁，抬頭一看已經(jīng)下午了。

可惜這本書只寫“堅韌之銅”的進階，后續(xù)的部分需要用功勛換取。而且還有許多不明白的地方。

不要緊，先易后難，先從李瑞擅長的地方做起。他拿出個烤爐，點火串肉，刷油抹醬開始燒烤。快烤好的時候兩位女士從地下訓(xùn)練場出來了。服務(wù)員兒趕緊把食物擺好，并詢問要不要酒。

肉都是藍星帶來的，李瑞本以為異界肉難吃是因為烹飪方法的問題，后來證明了沒有閹割、放血等科學(xué)屠宰，肉確實很腥臊。

梅爾拿著鐵釬優(yōu)雅的一口兩大塊，莎娜女士用自帶的匕首切割，吃的非常精致。匕首除了緊急防身，最大的用途就是當(dāng)餐具。為了預(yù)防詛咒和下毒，客人都是自帶匕首，長久以來已經(jīng)成為習(xí)俗。

梅兒感激她的教導(dǎo)，頻頻舉杯。喝下一瓶高度白酒，莎娜女士已非常隨和。

看到李瑞總是偷看梅爾，她又提醒道：“不要因為歡愉留下遺憾”。

梅爾干脆的說：“我明白，女士。步入超凡才能誕下優(yōu)秀的后代，我不會心急。”

李瑞只是看梅爾的光頭很有趣想摸摸罷了。

6斤肉吃完，酒足飯飽。莎娜女士終于開始指點李瑞了！仔細查看了他的身體。

“學(xué)徒”階本質(zhì)上就是玩命照死里鍛煉，把自己搞得越健壯越好，這樣才能提高“接納以太入體”的成功率。

李瑞身為懶散的藍星人，體質(zhì)相對于異界人是很差的，還沒有玩命修行的資格，需要循序漸進。

女士首先指點了《馬爾科維訓(xùn)練法》中關(guān)于呼吸的相關(guān)訓(xùn)練，打下基礎(chǔ)。

畢竟是被系統(tǒng)強化過大奶腦的人，他極為迅速的學(xué)會了呼吸法，簡單指點后就很熟練了。

莎娜對兩個學(xué)生的天賦很滿意，省心！

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夜深，梅爾已經(jīng)休息。

莎娜將李瑞單獨叫到一邊，收起了隨意的態(tài)度，非常嚴(yán)肅的說：

“超凡之路的進階沒有誰能保證絕對成功，如果失敗會失去幾十年的壽命。在適應(yīng)以太進入身體的時期，絕對不能讓梅爾有過大的心緒起伏。”

李瑞用心記下。“請您多費心！我能幫上什么忙嗎？”

“家族優(yōu)秀的后輩，我必然盡心！”

“梅爾最大的問題是無法‘寧神’，她的內(nèi)心很難平靜下來。李瑞，接下來你很關(guān)鍵！梅爾在意你，不管怎么做，盡全力讓她的心靈釋放，‘寬心、坦然、釋懷，擁抱以太‘。”