劉長老，作為門派中的資深長者，以其深厚的修為和獨到的修煉經驗，受到了眾人的尊敬。

劉長老將貳冬叫到身邊，開始指導他如何用靈氣錘煉身體進行修煉。劉長老告訴貳冬，靈氣錘煉身體不僅能夠增強體魄，還能夠提高修煉者的靈氣吸收和運用能力，是修煉過程中不可或缺的一環。

劉長老讓貳冬閉上眼睛，感受周圍的靈氣波動。他指導貳冬將心神沉入靈氣的海洋中，用心感受每一絲靈氣的流動。隨著貳冬的逐漸沉浸，他能夠清晰地感知到靈氣在自己身體內的流動和匯聚。

接著，劉長老開始教授貳冬如何用靈氣錘煉身體。他告訴貳冬，要將靈氣引導至身體的各個部位，通過不斷地沖擊和刺激，使身體的肌肉、骨骼和內臟都得到強化。同時，劉長老還強調了錘煉過程中的呼吸配合，只有呼吸與靈氣流動相協調，才能達到最佳的錘煉效果。

在劉長老的悉心指導下，貳冬開始了靈氣錘煉身體的修煉。他小心翼翼地引導著靈氣，讓其在自己的身體內游走。起初，他感到有些不適，但隨著修煉的深入，他逐漸適應了這種感覺，并開始感受到身體在靈氣錘煉下的變化。

經過劉長老指導修煉，貳冬的身體變得更加健壯有力，他的靈氣吸收和運用能力也得到了顯著提升。他感激地望著劉長老，深知這一切都離不開長老的悉心教導。

劉長老看著貳冬的成長，臉上露出了欣慰的笑容。他告訴貳冬，修煉之路漫長而艱辛，但只要持之以恒、不斷努力，就一定能夠取得更高的成就。他鼓勵貳冬要繼續修煉，不斷提升自己的修為，為門派的發展貢獻自己的力量。

在劉長老的鼓勵和指導下，貳冬更加堅定了修煉的決心。他深知修煉之路充滿挑戰和機遇，但他愿意勇往直前，不斷追求更高的境界。

隨著時間的推移，貳冬逐漸掌握了靈氣淬體的要領。他能夠輕松地吸收天地間的靈氣，并將其淬煉于身體之中。他的體魄逐漸變得強健有力，修為也在不斷提升。

終于，貳冬在修煉中突然感到一股強大的力量涌入體內。他的身體仿佛被一股神秘的力量所包裹，整個人都變得輕盈起來。他睜開眼睛，發現自己已經突破了自身的物理極限，順利達到了淬體小成的境界。

貳冬淬體小成之后，并沒有停止修煉，而是繼續吸收混沌靈石！

貳冬盤坐于地，雙目緊閉，面色凝重。隨著靈氣淬體的進行，他的身體微微顫抖著，周身散發著一層淡淡的靈光。

氣息如潮水般在他體內涌動，奔騰不息。每一次呼吸，都有大量的靈氣被吸入體內，然后又迅速地融入到他的經脈和血肉之中。

他的肌膚變得更加光滑細膩，閃爍著晶瑩的光芒，仿佛蘊含著無盡的生命力。而他的氣息也在不斷攀升，越來越強大，如同一座即將噴發的火山。

終于，貳冬的氣息達到了臨界點，他睜開雙眼，一道精光閃過。他大喝一聲，全身的靈氣瞬間匯聚于丹田，形成一個巨大的靈氣旋渦。

在這股強大的力量沖擊下，他的經脈被拓寬，丹田也得到了進一步的強化。他感覺自己的身體仿佛煥然一新，充滿了力量。

此時的貳冬，已經突破了八品的瓶頸，成功踏入了靈境七品的境界。他站起身來，身姿挺拔，眼神中透露出自信和堅毅。

突破之后的貳冬轉身恭敬的對著劉長老說道：“多謝劉長老指點！學生不光境界得到了提升，而且肉體也是得到了加強！”

劉長老微笑著點了點頭，眼中滿是贊賞之意，“貳冬，你的天賦和努力都令人欽佩。此次突破實屬不易，但切記不可驕躁，修行之路還很長。”

貳冬虛心受教，“學生明白，定當加倍努力，不辜負長老的期望。”

劉長老輕撫長須