風玄速度飛快，不到半刻鐘，就將煮的烤的全部吃干凈，連湯都沒剩下一滴。而在他吃下這些東西后，身體受激立馬經過一系列反應快速消化并吸收食物中蘊藏的精華和能量。被身體吸收的精華和能量，如洪水般迅猛沖入他的經絡及血肉之中。

此時，風玄根本無法對身體的一系列反應做出任何的調節，也不能稍緩消化出的精華和能量闖入身體，只能任其在身體里橫沖直撞。他眼睜睜的“看著”這一切，看著經絡血肉被沖擊損壞，他雖有心想要“縫合”被破壞的身體組織，但卻無能為力，一切只能靠身軀的本能來維持。不過，這也確實給了他機會“觀察”身體和吸收進入身體的精華及能量間的相互作用，為他以后改進功法提供理論基礎。

如此，一晃就是兩天多過去，他才終于感覺體內歸于平靜。不過此時，他身上卻是奇痛無比，之前被沖壞的經絡與血肉并未隨著體內各種生命活動的平復而愈合，這還需要后續好好的修養。而且這些破損在愈合后，也不見得會跟以前一樣，很可能會有一些改變。不過這對他來說卻不見得是壞事，之前之所以被沖壞，雖然是強韌程度不足的體現，但也少不了架構不完美的原因。而且現在的破損以及破損帶來的痛楚，雖然使他很難受，但同樣也讓他可以清晰的感知這些地方架構，甚至能感受到創傷愈合的方式。如此，他不僅可以因破而后立得到更完美的架構，也可于這破而后立的過程中較為清晰的明了這些架構。

兩天多時間內，他不僅未能得到休息，還時時刻刻處于莫大的痛楚之中。此時，他不論身體還是精神，自然都是疲憊得不行。所以他決定先好好休息一下再說，他如上次一般，從潭中出去，將身體里里外外清理干凈后就找了處陽光不錯的地方睡下。

他這次一睡就是兩天多時間，在他醒時，明顯感覺體內不少的創傷已經愈合。此時，他最好的做法，在常人看來其實應該是好好靜養，待所有創傷完全愈合。不過他再一次逆常理而行，先是揮動拳腳，上躥下跳，演練武技。在自覺演練得差不多了后，又找來一塊萬斤左右的巨石，對巨石推、拉、舉、轉，使其在他操縱下四方上下移動，以此鍛煉自己的力量以及對力量的運使。這一過程，自然疼痛無比，也讓他剛愈合的創傷幾乎全部再次撕裂，甚至還造成一些新傷。不過他卻甘之如飴，認為在這樣高強度的運動中恢復，恢復后才能更加的強大和靈活。而且在這一過程中，也正好鍛煉他的承受力、耐力、精神力、意志力、掌控力等等。

這種殘酷的修行，過程之中自然也需要補充，也就是吃東西。而以他目前的身體狀態，他自然也不會如上次般一下子吃下那么多，而是每次就一兩斤的量，以保證修復身體以及日常鍛煉所需的精華和能量。他打算等身體完全恢復之后，才再次大量服食。如此反復，在等到將體內的各種生命活動以及各處的架構了解清楚，并弄清怎樣能調節或者說操控各種生命活動時，就不再一次性大量服食。

風玄在云夢山按部就班修行，而經過這幾天時間，杜宏已找到吳鎮，并一起來到京城，找到天導上師。此時三人端坐一間大廳之中，天導上師氣定神閑，一手搭在膝蓋上，而另一只手拿一張紙，正是杜宏送給吳鎮的信件。而杜宏吳鎮神情嚴肅看著天導上師，待他發話，為他倆解惑。

好一會兒后，天導上師終于開口，頗有些佩服的說道：“沒想到他竟能無師自通至此，真是天縱之才，幾乎讓我認為他就是我要找的生靈。”說著，他將信紙遞給吳鎮，說道：“這才是杜宏的原話。”吳鎮連忙雙手恭敬接過，然后認真看起來，而見到信中內容，他心中震撼無以復加。信中內容，已與之前大相徑庭，然而剛才并未見天導上師做什么。驚異之后，他又將信件遞給翹首以盼的杜宏，杜宏看后也是驚異莫名，贊嘆世上竟能有如此奇功？不知