“節(jié)奏!力量!跟上!跟上!”
弗蘭克的聲音如同洪鐘一般在訓(xùn)練場上空久久回蕩,中氣十足的口號督促著在場每位球員,沒有人能夠例外。
弗蘭克是一位很擅長團(tuán)隊(duì)建設(shè)的主教練,他也從徐軒這段時(shí)間的加練中獲得了啟發(fā),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度,或許對團(tuán)隊(duì)建設(shè)是有幫助的。
所以,才會有今天這么一出。
“英格拉姆不會想要自己這樣懶散狼狽的模樣被球迷看到,因?yàn)樗麄儠l(fā)起噓聲!你也不會想要被你老爸看到,因?yàn)樗麜莺莸靥吣愕钠ü桑 ?
“拉塞爾!這很好笑嗎?我會保證你十五分鐘之后笑不出來!”
“阿泰!節(jié)奏!節(jié)奏跟上!怎么,你天天吃太多東西,現(xiàn)在肚子都已經(jīng)收不回去!滿身都是肥肉,然后期待著球隊(duì)為你的這些無用脂肪買單嗎?白日做夢!跟上節(jié)奏!跟上!你可以繼續(xù)堅(jiān)持!調(diào)動(dòng)起來!見鬼的上帝!調(diào)動(dòng)起來!”
“易簡連!注意動(dòng)作!動(dòng)作做到位!雙手和膝蓋保持垂直!你在和我開玩笑嗎?不要讓我單獨(dú)看著你訓(xùn)練!我沒有時(shí)間浪費(fèi)在笨蛋身上!”
“巴恩斯!節(jié)奏!不要偷懶!你可以跟得上!節(jié)奏!”
“啪!啪!啪!啪!節(jié)奏!這才是訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目,你們都怎么了?你們難道不是職業(yè)聯(lián)盟那群高高在上、天賦異稟的球員們?現(xiàn)在是怎么了?就連大學(xué)生都能夠堅(jiān)持下來的訓(xùn)練,你們卻已經(jīng)疲軟了嗎?”
“不行了嗎?”
“??!你們是不是男人?還是全部都已經(jīng)丟掉了膽識和魄力?我現(xiàn)在正在面對著一支女子籃球隊(duì)?啊!”
“如果是這樣的話,就發(fā)出一點(diǎn)聲音,我立刻就停止訓(xùn)練!”
能撐下來的人不多,而且就算是撐下來了,整個(gè)人也是跟死狗一樣。
小沃頓擔(dān)憂的來到一邊,“教練,我們這么做,晚上的比賽怎么辦?他們的狀態(tài)可沒有那么容易恢復(fù)過來?!?
“盧克你不明白。”弗蘭克搖了搖手指,嚴(yán)肅道:”現(xiàn)在對于我們而言,重要的不是勝利,而是要凝聚出那股精氣神,我們必須要趁著這個(gè)機(jī)會把精氣神和氣勢給凝聚出來,不然就算是多贏了一場、兩場的,到了季后賽還是一盤散沙?!?
湖人隊(duì)是一只擁有著豪門底蘊(yùn)的球隊(duì),但這份底蘊(yùn)不會成為現(xiàn)在這只紫金軍的殺手锏。
因?yàn)樗麄兲贻p了,從上到下,幾乎是一個(gè)全新的組合,而且沒有任何一個(gè)能夠掣肘的老將。
這是一只年輕的隊(duì)伍,這是一只全新且擁有活力的隊(duì)伍。
但正是因?yàn)樗麄兡贻p,他們充滿著朝氣,比賽順風(fēng)順?biāo)€好,一旦陷入拉鋸戰(zhàn)、焦灼戰(zhàn)他們將會被經(jīng)驗(yàn)豐富的敵人撕成粉碎!
所以,弗蘭克想要趁著這股勢頭還沒被打散,凝聚出屬于這只年輕球隊(duì)的精氣神。
相比之下,輸?shù)舯荣愔荒苷f是必要的取舍罷了。
“節(jié)奏!節(jié)奏!跟上節(jié)奏!”
嚴(yán)厲而強(qiáng)硬的訓(xùn)練口令在耳邊縈繞,徐軒是再熟悉不過了;而且,他還知道,這才只是一個(gè)開始,教練的手段和強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此,一點(diǎn)點(diǎn)松懈就可能跟不上了。
看似不近人情的高強(qiáng)度訓(xùn)練,其實(shí)弗蘭克都反反復(fù)復(fù)與徐軒商談?dòng)懻撨^,確保訓(xùn)練強(qiáng)度能夠一點(diǎn)一點(diǎn)地挑戰(zhàn)極限,卻不至于達(dá)到噩夢級別而引發(fā)沒有必要的傷病又或者是超出球員資深的負(fù)荷范圍。
這并不容易,卻也正是弗蘭克與徐軒能夠引發(fā)共鳴的部分:科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練。
此時(shí)圍繞在徐軒身邊的這群職業(yè)球員們,身體天賦絕對堪稱頂尖,但長年征戰(zhàn)職業(yè)賽場之后心態(tài)難免發(fā)生變化,驕傲也好自大也罷亦或者是放松警惕,漸漸地不少球員的身體訓(xùn)練強(qiáng)度都開始下降——扣除傷病和年齡原因也依舊是如此。