“小曄，是這樣嗎？”

譚良艱難的做著一個高難度下腰動作，再往下幾分，他感覺自己的腰都要斷了。

“再往下一點！”

“啊？”譚良傻眼道，“還要往下？”

轉念一想，張曄應該不會害自己，咬咬牙，他繼續下腰。

嘶！！

忍受著腰間的酸脹感，譚良疼的齜牙咧嘴。

“好了，回來！”

張曄的話宛如天籟，譚良趕緊探回來。

別說，他的腰還真舒服了很多。

“爽！！”

譚良不由自主的發出感嘆聲。

“看著挺簡單，沒想到做出來居然這么艱難！”

張曄笑道：“那是當然，每一個動作都是經過多年提煉總結出來的，對你的身體都有發掘的作用。”

“只要你長期鍛煉，身體只會越來越好！”

聽到這話，譚良心里美滋滋的。

正在發愁上了年紀要如何保養，有了這五禽戲，以后每天的任務就是鍛煉。

為了延年益壽，這點苦得吃！

“今天你教會我了，但是我明天也記不住了啊！”

譚良忽然想到這一茬。

五禽戲的動作太多了，雖然一招一式都不難，但它架不住招式多啊。

別說明天，就是今天晚上估計都忘的差不多我了。

張曄一聽，還以為啥事呢，當即打了個響指。

“這個簡單！”

他看向節目組的帳篷。

“咱們的器材錄著呢吧？”

工作人員遙遙點頭道：“錄著呢！”

“幫個忙，把剛才錄到的視頻剪一份出來給譚老師，他年紀大了，有些記不住動作！”

噗嗤～

旁邊的同事忍不住笑出了聲。

再看譚良，也是一副黑著臉的模樣。

“我年紀很大嗎？”

張曄嘿嘿一笑。

“正正好，正正好！”

“放心，馬上就剪好！”工作人員拍著胸脯打包票道。

“謝了！待會兒一起過來吃早餐！”

嗯？？

還有這好事？

兩名工作人員對視一眼，都看到了對方眼中的喜意。

沒想到還能蹭到張曄的早餐，今天這班沒白值！

前幾天張曄的廚藝他們到現在還在回味呢！

“剪什么？！”

就在這時，一道中氣十足的聲音由遠及近。

“于導！”

“于導好！”

兩名工作人員面色一肅，恭敬的喊了一聲。

于洪濤點點頭，繼續道：“你們剛才在說剪什么？”

其中一名工作人員如實道：“于導，張曄老師剛才在教譚良老師五禽戲，譚老師年紀大了，有些動作記不住，讓我們幫忙把剛才的時候剪輯出來發給譚老師！”

譚良：我真的謝謝你！

“五禽戲？”

于洪濤好奇的看向張曄。

“那是什么？”

張曄聳了聳肩道：“一個養生功法！”

“養生？”

于洪濤的眼睛噌的一下發亮。

只要沾上這兩個字，就沒有人是可以無視的。

“有什么作用？”于洪濤追問道。

“也沒什么作用，大抵也就是強身健體，延年益壽吧！”

什么？！

于洪濤驚呆了！

強身健體？！

延年益壽？！

開玩笑的吧，什么功法這么牛！

他扭