“素素，這素云手便是筑基的！你要經常習練！”

“筑基是非常重要的，除了調理體內的氣機，還能夠讓自身的身體恢復到健康的狀態。但是想要修煉乙木訣，還需要達到身靜，心靜，意靜，最后才能夠修煉吐納呼吸之法……”

“嗯！”呂素點點頭，然后開始按照尹天明的教導進行盤坐。

尹天明點點頭，然后走向了遠處的湖邊。

水月洞天的靜功修煉，其實也是有境界的。

只不過沒有那么的重要。

第一步是筑基，修煉拳法，將身體調整到健康圓滿的狀態，并且壯大體內的元氣。

第二步便是坐忘，也便是尹天明剛剛說的身靜，心靜，意靜。

這兩步，其實都是可以同步進行的。

第三步便是初感，前面兩步達成了，便是初步感應體內的氣機了。體內的元氣強大之后，肉身也會變強，體內的氣機也會增強，能夠被感應到。

第四步則是施展呼吸吐納之法，引導體內的氣機慢慢的凝聚，最終氣沉丹田，凝聚成真氣。真氣的妙用無窮，能夠淬煉體魄，也能夠蘊養神魂。

第五步便是不斷地壯大真氣，最終不斷地打通體內的奇經八脈，天地二橋，也就是通脈。

第六步便是無漏，打通天地二橋，采集天地之靈氣，煉化天地靈氣入體，打通全身所有的經脈，讓肉身回歸先天，形成無漏之身。

這是尹天明了解到當前水月洞天的修煉境界。

水月洞天里面，一般練出真氣的都是第五步，而江湖上有名的高手，也都是屬于第五步通脈境界。

這一個境界的實力跨度很大的。

所以一般都是以三流，二流，一流，絕頂高手，絕世高手來將其細分。

剛剛修煉出真氣便是屬于三流高手。

像尹天明的父親尹浩則是屬于絕頂高手，并且在江湖上都算得上頂尖。

至于尹天明的假二叔，真祖宗尹仲達到了什么境界，那肯定是超過了無漏，只不過呢，達到了什么程度就不清楚了。

而且實力的強弱跟功法也是有關的，上乘的武學練就的經脈更加寬廣，更加強勁，真氣自然威力更高。

尹天明現在也屬于通脈境界，大概算是屬于三流巔峰吧。

他修煉的乙木訣乃是神魔時代的功法。

乙木訣走的修煉路線是屬于特殊的路線的，他是打通了跟肝臟相關的所有經脈，所以才能夠吸收天地間的乙木之氣。

能夠吸收虎形吊墜里面的能量，那是因為那里面的能量很特殊，直接隨著乙木之氣吸收進了體內。

當然乙木訣到了最后也是能夠打通全身經脈的。

“誒，尹兄，你之前教素素修煉的素云手我能夠理解，但這是什么修煉方式啊？”易小川看到尹天明走了過來，連忙詢問，眼中充滿了好奇。

此時距離他們離開沛縣已經三天了，這三天的時間，尹天明傳授了呂素素云手。

主要是因為想要這個柔弱但是堅強的姑娘在這個時代擁有自保之力。

但是練武除了武技，還需要內功。

今天則是傳授呂素乙木訣，尹天明雖然說也有其他的功法，但是這門功夫修煉到了現在這種程度，他有經驗，所以傳授了這門功法。

但是一旁的易小川則是懵逼了，他跟著項梁學的都是武藝，但是從來沒有學過內功啊。

“我等煉氣士，當然是煉氣啊？練功不練氣，練了也白費！”尹天明理所當然的看著易小川，似乎這都是常識。

“煉氣士？尹兄，你逗我的吧？還真有這樣的修煉啊？”易小川明顯不相信，他覺得應該相信科學，煉氣這種唯心的東西怎么可能存在。