季前賽到太平洋十校聯盟的常規賽開賽之間，有兩周的休息時間，或者叫備戰的時間。

結束季前賽的戰斗，棕熊隊開始努力的備戰太平洋十校聯盟的常規賽和錦標賽——

本·霍蘭德完善了以林大浪為核心的防守體系，這兩周的休息時間，正好就給了本·霍蘭德進一步強化球隊的時間。

雖說，經過季前賽的作戰，UCLA已經被視為本季NCAA錦標最有力的爭奪者，接下來的太平洋十校聯盟的常規賽和錦標賽變得有點無關緊要，或者夠不上UCLA的檔次了。

但實際上，太平洋十校聯盟內的競爭還是很激烈的，華盛頓大學愛斯基摩犬隊、還有哈登領銜的亞利桑那州立大學太陽魔鬼隊，都是很有實力的對手。

一步不小心，UCLA將要面臨的可能就是萬丈深淵了，畢竟理論上，他們還存在進不去NCAA錦標賽的可能。

當然，本·霍蘭德小心翼翼，其真正的目的，還是想借太平洋十校聯盟的常規賽和錦標賽歷練一下球隊，打牢球隊的基礎，以期在NCAA錦標賽上建功立業。

“聯防最重要的是什么？是輪轉防守的速度，是每個人集中的注意力，所以接下來的這段時間，我要看到的是你們每一個人的全神貫注……和全力以赴！”

聯防的練習，主要就是輪轉防守的速度，這考驗的是每一個球員的跑動和耐力。

其次就是要集中注意力，隨時隨地的發現球隊的防守漏洞，然后沖過去填補漏洞。

這方面倒是沒什么難度，只要不是拉瑪爾·奧多姆那一類的球員，一般都能夠做到聚精會神。

當然，長時間的集中注意力，對大腦的負載也是很大的，時間一長，人也是會累的。

本·霍蘭德完全不管球員的死活，一上來他就拉滿了訓練的強度，全天候的聯防訓練，每個人都跑得上氣不接下氣，訓練完就癱軟到了地板上。

有隊員抱怨強度太大，但都被本·霍蘭德堵了回去——

“怕訓練量過大太平洋十校聯盟常規賽開始的時候恢復不過來？那你就不必擔憂了，因為一周后球隊會放三天假，三天時間，足夠你們恢復體力了。”

雖然本·霍蘭德宣布一周后會放假三天，UCLA的隊員們還是苦著臉。

因為一周后放假三天，他們就算沒有接到通知，猜也都能猜到了。

原因就是，一周后就是圣誕節了，NBA圣誕節的時候要打圣誕大戰，NCAA可沒那么變態，團圓節肯定是要放假給他們回去和家人團聚的。

林大浪摸著下巴，三天假期，他該怎么安排這段完全空閑的時間呢？

……

很快，一周后，UCLA高強度的訓練落下帷幕，本·霍蘭德宣布放假，訓練館里響起了一片歡呼。

林大浪也是重重的呼出一口氣，這一周的訓練強度之大，饒是他也有些吃不消了。

訓練日傍晚的加練，他都取消了。

但必須承認，這一周高強度的合練，UCLA的防守已經提升了一個大的檔次。

如果說，此前的UCLA能夠戰勝真正的冠軍大熱北卡大學焦油踵隊，靠的是進攻端達倫·科里森的爆種以及防守端林大浪出其不意的爆發，二者缺一不可。

缺一個，當時的UCLA可能就要輸球了。

而現在，進化完了聯防的UCLA，即便沒有達倫·科里森的爆種，只需要一個正常狀態的達倫·科里森，他們就很有把握能夠戰勝那所謂的冠軍大熱北卡大學焦油踵隊了。

這，就是合練前后的差距。

“終于結束了，但我已經累癱了，耶穌在上，你的誕生日我本來還準備出去嗨一圈的，現在么，有心無力了。”