有一個女性朋友正在減肥，贅肉倒是沒減掉多少，可是通過減肥卻總結出一套人生感悟來，令我們刮目相看。

她說她現在一天的進食量是往日的一半，寧可少一點欠著一點，舒服，胃有空間心靈才有空間。做人也是這個道理，她說，自己以前是個追求完美的人，凡事追求百分之百的滿意度，可往往事與愿違。比如朋友做了錯事，就不予原諒，搞得朋友尷尬，自己疲憊，還錯失了不少朋友。后來經過了一些事，也就漸漸想通了，人無完人，金無足赤。人非圣賢，孰能無過?如此自己也就多了一些包容，多了一些坦然。

她認為，半飽不僅是對朋友的包容，更重要的是自己做事的態度，積極但不十全十美，盡人力，聽天命，不給自己過不去，不給朋友找別扭，對人對事，半飽即可。

這樣的人生豁達而從容,寬厚而仁愛,幸福而美好。當你要求自己盡善盡美的時候，反而束縛了前進的步伐。

她總結出來的半飽理論同樣適用于感情生活中。對待感情，夫妻之間的要求也是以半飽為好。很多夫妻一生都沒鬧明白，為什么夫妻感情從親密無間漸漸地就變成親密有間了呢?有人認為，夫妻之間應當不再有什么秘密，毫無保留，事無巨細，總想讓對方傾聽你的一頓嘮叨，對方有任何一丁點事，你也要打破砂鍋問到底，盡管一切都在你的掌控中，卻失去了婚姻中最神秘的吸引力，所以，生活也就過成了一杯白開水！

下面分享一則小故事！

一個高一孩子的周記：語文是朕的皇后，雖然朕幾乎從來不翻她的牌子，可她的地位依然是那么的穩固，英語是朕的華妃，朕其實并不真正愛她，只是因為外戚的緣故總要給她家幾分面子，數學是朕的嬛嬛，那年杏花微雨，也許一開始就是錯的，體育是朕的純元皇后，那才是心中的摯愛，至于政治，歷史，地理，生物這些卑微的官女子，朕理都懶得理她，到底是誰讓她們入宮的！

班主任的回復：老奴三年來戰戰兢兢、夜不思寐，只為圣上即日面對高考來襲時不至于措手不及，失了往日威風。皇后乃是一宮之主，雖說自幼便與皇上相識，仍需日日沾顧，不可與之疏遠；華妃雖是外戚，但時下舉國內外以華妃為尊，請圣上務必思忖為善；甄妃敏銳聰穎，若能日日眷顧必能助圣上一臂之力；政治，歷史，地理，生物這幾位貴妃貴人，圣上更需雨露均沾，高考一戰，須靠得這幾位主子出力…至于純元皇后，請圣上聽老奴一言，斯人已矣，留于心中有個念想即可～～

《瞬間就是一年，轉眼就是一生》

在生命里，不管有多少遺憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是過去，全是曾經，放下，就會輕松。于人生中，不管多少輝煌，多少精彩，多少波折，多少失敗，都不會盡善盡美，努力了，就應該無怨無悔!

人生如夢不是夢，因為太真實;生活如水不是水，因為有苦澀。在生命中，許多事情在于自己，很多感受在于個人，心大路則寬，心小事則難。做人需要下心，做事需要埋頭。心胸需要拓寬，心態需要放平！

珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有，背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。人生本來就不易，生命本來就不長，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。

從容達觀一些，輕松自在一些，豁達隨意一些。凡事當有度，做人應知足，追求完滿的人生是好的，向往高質量的生活是好的，但在通往前行的路上，別忘了帶上知足的心！

人生不過四季：春、夏、秋、冬，四季雖能輪回，但生命不會重來，只有春種一粒粟，才能秋收萬顆子。

其實，生命不過三天：昨天、今天、明天，日夜雖能更替，但是，昨天如水，逝而不返；今天雖在，正在流走；明天在即，卻