第三十六章 “以身作則”(1 / 3)

        籃壇頭號黑粉 肉末大茄子 3084 字 6個(gè)月前

        第二天12點(diǎn),隊(duì)員們準(zhǔn)備到球館進(jìn)行訓(xùn)練。

        韓森依舊提前一小時(shí)到健身房進(jìn)行訓(xùn)練。

        和昨天不一樣的是,他練了沒一會兒,就看到有兩個(gè)人也進(jìn)了健身房。

        他一眼就發(fā)現(xiàn)了其中一人是詹姆斯。

        詹姆斯身旁的那個(gè)人應(yīng)該就是他的訓(xùn)練師。

        邁克·曼西亞斯,韓森沒記錯(cuò)的話應(yīng)該是這個(gè)名字。

        昨天伊爾戈斯卡斯很熱情地主動給他介紹過。

        詹姆斯看到韓森后轉(zhuǎn)頭和一旁的曼西亞斯交流兩句,接著就自顧自開始了訓(xùn)練。

        在訓(xùn)練完后,韓森率先起身離開健身房。

        不過就在他走出健身房的時(shí)候,韓森看到系統(tǒng)內(nèi)的黑粉值出現(xiàn)了一個(gè)+5的數(shù)值。

        普通人的黑粉值單次都是+1,所以這個(gè)黑粉值的貢獻(xiàn)者只能是來自……詹姆斯?

        這還是自當(dāng)初和喬丹單挑后,他又一次經(jīng)歷黑粉值的名人效應(yīng)。

        所以詹姆斯為什么黑他?

        是因?yàn)樗麤]有主動去打招呼?

        還是說他沒有抓住機(jī)會上去為昨天的事情道歉?

        韓森不清楚,但也意識到康寧漢姆昨天說的話并非杞人憂天。

        回到訓(xùn)練館,和布朗昨天說的那樣,現(xiàn)場來了不少記者。

        康寧漢姆在朝韓森打招呼,韓森走了過去。

        就在這時(shí),詹姆斯和曼西亞斯也來了球館。

        “勒布朗怎么一直在看我們這邊?”康寧漢姆壓低聲音問道。

        “管他呢。”

        康寧漢姆暗暗對韓森豎了個(gè)大拇指。

        “沙克今天沒來?”韓森這才注意到奧尼爾不在訓(xùn)練館。

        “說是膝蓋酸痛。”康寧漢姆也是之前在更衣室聽說的。

        這么巧嗎?

        所以這是奧尼爾的無聲抗議?

        能到的人都到齊后,馬龍就過來召集隊(duì)員們進(jìn)行熱身訓(xùn)練,繞場跑、拉伸等。

        不過韓森這時(shí)候注意到一個(gè)事情,那就是詹姆斯已經(jīng)開始在場邊接受媒體采訪,并沒有跟著球隊(duì)一起練。

        “我大約10點(diǎn)已經(jīng)來到球館,我知道這個(gè)賽季球隊(duì)所面臨的壓力,我們沒有退路,我必須以身作則。”

        在跑圈路過的時(shí)候,韓森聽到了詹姆斯的采訪內(nèi)容。

        韓森直接笑了。

        他11點(diǎn)在健身房看到詹姆斯的時(shí)候?qū)Ψ缴砩峡梢稽c(diǎn)汗都沒有。

        合著這是10點(diǎn)跑球館吃飯來了?

        當(dāng)然這不是最讓韓森想笑的地方,畢竟他也沒跟蹤詹姆斯,說不定人詹姆斯是特意10點(diǎn)跑球館來看比賽錄像的。

        真正讓他感到可笑的地方是,詹姆斯作為球隊(duì)領(lǐng)袖,在球隊(duì)熱身訓(xùn)練時(shí)都沒能以身作則,然而卻在采訪中說著必須以身作則的話。

        等這邊熱身訓(xùn)練結(jié)束,那邊詹姆斯的采訪也剛好結(jié)束,時(shí)間上把握的恰到好處。

        熱身訓(xùn)練結(jié)束后,接著是一些無對抗的有球訓(xùn)練,主要是外線投籃訓(xùn)練。

        騎士隊(duì)上賽季輸給魔術(shù)隊(duì)有兩大原因,一方面是內(nèi)線沒人能限制霍華德,另外一方面就是外線投籃差。

        內(nèi)線的問題已經(jīng)交易來了奧尼爾,那訓(xùn)練的重點(diǎn)自然是外線投籃。

        除了常規(guī)訓(xùn)練外,布朗還安排了一種特殊的對抗訓(xùn)練。

        就是兩人一組,交替在外線指定點(diǎn)進(jìn)行一定數(shù)量的投籃,并且在這個(gè)過程中,內(nèi)線球員會對投籃人進(jìn)行干擾。

        你別說,這能最大程度模擬實(shí)戰(zhàn)情況,是個(gè)很有效的方法。

        只不過這么做非常考驗(yàn)球員的抗干擾投籃能力。

        比如最先上場的威廉姆斯和吉布森,兩人全部5個(gè)點(diǎn)25個(gè)球投下來,進(jìn)球數(shù)

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