清晨，陽光剛剛灑進院子，寶寶就被爸爸帶到了院子里。今天是寶寶進行身體反應速度訓練的日子，院子里的一切似乎都在為這場訓練做好了準備，微風輕輕吹過，樹葉沙沙作響。 爸爸拿出了兩個小皮球，對寶寶說：“寶寶，我們先來玩一個簡單的接球游戲。這個游戲可以鍛煉你的反應速度哦。”爸爸站在寶寶對面大約兩米的地方，輕輕拋出一個球。寶寶眼睛緊緊盯著球，當球飛到他面前時，他伸出小手去接。可是，球從他的手邊滑過，掉在了地上。 爸爸笑著說：“寶寶，接球的時候要集中注意力，眼睛要一直跟著球的運動軌跡，而且手要快速做出反應。”寶寶點點頭，撿起球，把球遞給爸爸，準備再試一次。 這一次，爸爸拋球的速度稍微快了一點。寶寶全神貫注，當球飛過來時，他迅速伸出雙手，成功地接住了球。寶寶高興地跳了起來，爸爸也夸獎道：“寶寶真棒！那我們現在增加一點難度。” 爸爸開始變換拋球的方向和速度，有時向左拋，有時向右拋，而且速度也時快時慢。寶寶努力地跟著爸爸的節奏，眼睛迅速地判斷球的方向，手也快速地移動。雖然有時候還是接不到球，但他每次都能比上一次有所進步。 上午，媽媽也加入了訓練。媽媽拿著一副撲克牌，對寶寶說：“寶寶，我們來玩一個拍手游戲。我會快速地翻牌，如果翻出的是紅色的牌，你就拍手；如果是黑色的牌，你就不要動。”寶寶坐在小凳子上，眼睛盯著媽媽手中的撲克牌。 媽媽開始快速翻牌，第一張牌是紅桃3，寶寶迅速地拍了一下手。第二張牌是黑桃5，寶寶控制住自己沒有拍手。隨著媽媽翻牌的速度越來越快，寶寶也變得更加緊張，但他努力讓自己集中注意力，快速做出反應。偶爾，寶寶也會因為緊張而出錯，但媽媽總是鼓勵他：“寶寶，沒關系的，這個游戲就是要鍛煉你的反應速度，只要你越來越熟練就好了。” 為了進一步提高寶寶的身體反應速度，爸爸在院子里設置了一個小小的障礙賽道。賽道上有一些小跨欄、滾動的小球和突然彈出的小玩具。爸爸對寶寶說：“寶寶，你要快速地通過這個賽道，同時要避開那些滾動的小球和突然彈出的小玩具哦。” 寶寶站在賽道的起點，深吸一口氣，然后沖了出去。他輕松地跨過第一個小跨欄，可是當他遇到滾動的小球時，差點被球撞到。他趕緊調整方向，繼續向前跑。突然，一個小玩具從旁邊彈了出來，寶寶迅速地往旁邊一跳，成功地避開了。雖然在通過賽道的過程中有些驚險，但寶寶最終還是順利地到達了終點。 爸爸說：“寶寶，你做得很好。這個障礙賽道就是要讓你的身體在面對突發情況時能夠快速做出反應。” 午后，全家來到了社區的小廣場。爸爸在廣場上找了幾個小朋友，一起玩一個叫做“數字反應”的游戲。爸爸讓小朋友們圍成一個圈，然后說：“我會隨機說一個數字，如果這個數字是3的倍數，你們就蹲下；如果不是，你們就跳一下。” 游戲開始了，爸爸說：“1。”寶寶和其他小朋友們都跳了一下。爸爸接著說：“3。”寶寶迅速地蹲下，其他小朋友也做出了正確的反應。隨著爸爸說數字的速度越來越快，小朋友們的反應也變得更加激烈。有時候會有小朋友因為反應錯誤而被淘汰，但是寶寶一直堅持到了最后。 傍晚，全家回到了院子里。爸爸又拿出了一個小道具——一個帶有鈴鐺的小棒。爸爸對寶寶說：“寶寶，我們最后再玩一個游戲。我會拿著這個小棒在你周圍晃動，鈴鐺會發出聲音。當鈴鐺響的時候，你要迅速地用手去抓住小棒。” 寶寶站在院子中間，眼睛盯著爸爸手中的小棒。爸爸開始晃動小棒，鈴鐺發出清脆的聲音。寶寶迅速地伸出手，可是第一次沒有抓到。爸爸說：“寶寶，要更快一點哦。”寶寶調整了自己的狀態，當鈴鐺再次響起時，他以極快的速度抓住了小棒。 寶寶對爸爸媽媽說：“今天的身體反應速度訓練好有趣啊，我覺得自己的反應速度變快了很多