朝陽初升，將天空染得一片赤紅。

姜悅已經(jīng)學(xué)武一個月了，剛到松鶴武館，就聽到院子里面?zhèn)鱽淼暮艉吐暎崎T而入，青石鋪筑的地板上，十幾個來的早的人已經(jīng)開始站樁了，松鶴武館的女弟子不多，和男弟子是分開的，姜悅進門后徑直走到內(nèi)院，走過一塊影壁后，映入眼簾的是比外面練武場小了一圈的場地。

姜悅熱完身就開始站樁了，站樁是武道修煉的基礎(chǔ)，這個樁要站的穩(wěn)站的活才行，姜悅足足一個月才站的初具其形僵硬無比，常人都以為站樁是緊繃身體，其實站樁是一個全身放松的過程。

沒一會其他人也陸陸續(xù)續(xù)的來了，看到姜悅在站樁也沒有打擾她，都是默默熱身鍛煉自己，畢竟還有大考壓在心頭，等教習(xí)進來之后，她挨個看了看大家站樁的進度，看到有不對的地方會上手幫大家調(diào)整一下。

等到了姜悅這邊，她看了看姜悅點了點頭，比其他人好了很多。

“砰砰砰！”

姜悅感覺幾股力量從脊椎傳來，一股柔和勁力滲透進她的皮膚內(nèi)，然后鉆向更深處，像是有只溫暖的大手調(diào)整她的脊椎，姜悅被這勁力一激，頓時汗毛一豎，渾身止不住的顫抖，接著便松軟下去。

透徹！

這是姜悅目前最強烈的感受，教習(xí)好像瞬間打通她的某些關(guān)節(jié)，以至于姜悅有種渾身通透的感覺。

“一定要讓你的身體去記住這種感覺，站樁，就是要把你身上的拙勁和僵勁給化了，把身子站松站活了，做到形意皆是一體。”

教習(xí)再次提點幾句，接著又微調(diào)了一下姜悅的樁架，姜悅跟著教習(xí)的指導(dǎo)不斷嘗試，想找到最舒服的姿態(tài)，幾番調(diào)整后，姜悅好像漸漸領(lǐng)悟了其中內(nèi)蘊，身子也不再像之前那樣死板，像是處于一個自然平緩的狀態(tài)，變得平穩(wěn)了下來。

“嗯，還行，總算找到了要領(lǐng)。” 教習(xí)指點完姜悅就不再停留，又在人群中不斷穿梭起來。

“原來站樁真的不累，累只是沒站對罷了。” 站了兩個小時，姜悅一點勞累的感覺都沒有，反而覺得神清氣爽，就是不知道自己什么時候才可以開始煉皮。

算了，不想太多了，如果有熟練度話，目前自己的樁功也就是剛?cè)腴T，如果有熟練度，那自己也就是入門：1/100，什么時候小成再想別的吧，想到這休息了一下就又去站樁了，這次憑借姜悅自己，好久之后才進入狀態(tài)。

“都來領(lǐng)湯藥了。”院子中央，一聲渾厚的喊聲傳來。

姜悅收起架勢，擦了擦出的汗就走向院落中央，其他人也是紛紛走到院子中央，從一旁的桌子上拿起瓷碗排隊。

“多謝師姐。”姜悅向著正在分發(fā)湯藥的女子道謝，她只是微微點頭并沒有回應(yīng)。

湯藥呈褐色，散發(fā)著陣陣藥香，姜悅嘗了一口，并沒有發(fā)現(xiàn)里面有什么藥材，要是能看到藥渣還差不多，一仰頭噸噸噸就喝完了，完事后擦了擦嘴。把碗洗漱好放了回去。

待到半小時后姜悅又開始鍛煉起來，本身一上午鍛煉后的疲憊仿佛也不存在了一般，在姜悅沉浸于樁功的修煉中時，一天的時間已經(jīng)悄然過去了。

接下來的一個月里，姜悅她們沒有修習(xí)其他東西，每天就是站樁，從早到晚中午一碗藥湯，兩個月之后姜悅的樁功也小成了。

姜悅剛收齊架勢，教習(xí)就走了過來：“姜悅，你明天起可以正式煉皮了，走吧，跟我來” 說完，他便轉(zhuǎn)身向著院中主屋走去。

姜悅見狀急忙跟上，來到屋里，教習(xí)走到一旁櫥柜，像是在翻找這什么，姜悅靜靜立在一旁，打量了一眼屋里的設(shè)施便不再亂看，過了一會，教習(xí)拿出兩瓶藥膏遞給姜悅：“白色瓶子鍛煉之前涂抹全身，綠色瓶子晚上回家后擦拭，恢復(fù)傷勢。”

“明天開始，每天上