果然……

姜諾看了看時間，現在已經是下午四點鐘。

也就是說他們需要在8個小時內減去一斤的體重。

“一斤的體重……應該還好吧？”

聶勇聽后不太確定地說道。

“很難，減掉一斤的體重，需要至少消耗將近3500千卡的熱量?！?

這時，七名參加者中的肌肉男皺著眉頭說道。

崔教練笑瞇瞇地看著他：

“沒錯，你很專業呢?！?

“3500卡是什么概念？”

姜卓然問。

他長這么大從沒減過肥。

卡路里是什么都不知道。

“這么跟你們說吧，跑步一個小時消耗的熱量是800卡，

也就是說需要連續跑步4個多小時?！?

肌肉男也介紹了自己的職業。

他本就是一名健身教練，名叫李邵元。

在他看來要在幾個小時內減掉一斤的體重很難。

更何況聶勇幾人還對大廳里的美食躍躍欲試。

“那么各位，晚宴馬上就要開始了，

接下來是自由活動時間，你們只需要在晚上7點前回到各自的房間即可。”

崔教練像是沒聽到李邵元的話一樣，張開雙臂對眾人笑著說道。

七點前回到各自的房間？

姜諾聽后稍微放心了一些，有了自己的房間，她使用安全屋也更方便。

可是為什么是七點前？

這一點姜諾不得而知。

不過聶勇卻覺得這是很好的機會。

“從7點到0點，還有整整5個小時，

只要我們少吃一些，再做些劇烈的運動不就好了？

飯后運動，還能鍛煉身體呢?！?

聶勇覺得這個問題完全可以克服。

“是啊，而且人體就算是在呼吸的時候也是在消耗熱量的，

少吃一點就好啦。”

短發女生也無比樂觀地贊同道。

李邵元還想要再說些什么，只是這時其他幾人已經迫不及待地朝客廳方向沖去。

“老子已經多久沒吃過一頓飽飯了，

去他娘的規則！”

姜卓然在看到那些油滋滋的烤羊肉和紅燒肉后，已經紅了雙眼。

看著其他人都不顧一切地徒手抓起食物吃了起來，他也拿了一只雞腿大口吃了起來。

“你不去吃嗎？”

李邵元發現只有姜諾還站在長桌的盡頭。

面對那些美味佳肴，她似乎毫無興趣。

姜諾搖搖頭：“我來之前，吃飽了的。”

她說的是實話，考慮到自己會隨時進入副本，在副本里吃東西不方便。

她在出門前吃了不少高熱量的食物。

李邵元不覺得姜諾是在說謊，因為她看起來是真不餓。

只聽姜諾又道：

“雖然規則提到這些食物可以吃，

但我還是覺得是陷阱?！?

“沒錯，高熱量的食物不能碰，

可以選擇一些低熱量又飽腹的食物。”

李邵元也難耐食物的誘惑。

姜諾注意到他只往盤子里放了些去了皮的雞腿肉等熱量較低的食物。

“這也太好吃了吧！”

聶勇吃得根本停不下來。

他從來沒有吃過這么好吃的烤肉！

“的確很美味?！?

謝微揚已經在極力克制自己了，但是盤子里的食物比她吃過的五星級餐廳的料理還要好吃數倍。

她不知不覺已經吃下了幾塊牛排