沉思了許久林牧之走出房間，在院子中開始測(cè)試自己這次的提升。

林牧之的院子很亂，院子西側(cè)擺放著一塊滿是抓痕的巨大石塊，東側(cè)豎立著一根直徑一尺有余的鐵樁，其上印滿了密密麻麻的拳印。

在東南角還支著一口滿是鐵砂的鐵鍋，而院子中間則凌亂的擺放著五六個(gè)巨大的鐵鎖，每個(gè)均有五百斤之重。

林牧之走到院子中間，微微用力將一塊鐵鎖提起扔至高空，經(jīng)過幾秒的自由落體后，又穩(wěn)穩(wěn)的用手將其接住。

由此周而復(fù)始十余次后才停止下來。

林牧之滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，因?yàn)樗牧庥衷黾恿瞬簧伲郧八墒亲霾坏饺绱溯p松的。

而且耐力也有了明顯的提升，剛剛他拋了十多次的鐵鎖，居然連氣息都沒有絲毫紊亂。

隨后林牧之又用鐵鏈將五個(gè)鐵鎖拴在了一起，而后卯足了力氣，居然只用一只手就將這些足足有著兩千五百斤之重的鐵鎖慢慢抬了起來！

就這樣他不斷的將這些鐵鎖拉起然后放下，然后再拉起再放下，足足做了一百多次，他才感覺到有一點(diǎn)點(diǎn)的疲憊，但這還遠(yuǎn)沒到他的極限。

而后他又來到了院子的東側(cè)，提起拳頭就照著那鐵樁瘋狂地?fù)舸蚱饋怼?

五成力…六成…七成！

林牧之不斷的加大自己的力氣，直到他使出了七成力時(shí)，他的臂骨才開始發(fā)顫，他知道如今七成力便是他的骨骼能承受的上限了。

金鐵碰撞的轟鳴聲自他的院子傳出，嚇得街坊鄰居們猛打了一個(gè)激靈。

還好他是在城郊，這里的百姓相對(duì)較少。再加上他時(shí)不時(shí)的還會(huì)給街坊鄰居們送上了幾斤牛肉，鄰居們也便任由他擾民了。

人的生命運(yùn)動(dòng)都離不開氧氣，而當(dāng)一個(gè)人劇烈運(yùn)動(dòng)之時(shí)，對(duì)氧氣的需求也會(huì)直線上升。

所以一個(gè)人全力爆發(fā)下，如果身體的供氧量供應(yīng)不上，便堅(jiān)持不了太長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)力竭。

這跟人的肺活量，心臟的輸血能力，以及血液的攝氧量都有著很大的關(guān)系。

比如林牧之前世的那些拳擊比賽，一回合也就五分鐘十分鐘左右，然后就需要稍作調(diào)整了。而且這一回合里還有選手間的互相試探，身法博弈等，真打起來的時(shí)間可能都不到三分鐘。

這一世的武者體質(zhì)強(qiáng)大，但林牧之以前也只能不中斷的快速揮拳一刻鐘左右。

但此時(shí)，林牧之居然整整堅(jiān)持了兩刻鐘，那揮拳的速度才開始出現(xiàn)下降的跡象。

當(dāng)然這跟鐵樁是死物也有著很大的關(guān)系，真正對(duì)敵之時(shí)，還需考慮現(xiàn)場(chǎng)的博弈，不斷的變換身位，招式虛實(shí)試探，以及招架對(duì)方的進(jìn)攻等，那時(shí)便做不到這么持久了。

但即便如此，也能看出林牧之現(xiàn)在的體力是多么的強(qiáng)大。

林牧之懷疑這跟自己的血液有關(guān)，應(yīng)該是血液的攝氧量提高了，所以他的爆發(fā)持久力才產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。

隨后林牧之停止了揮拳，不是他揮不動(dòng)了，而是因?yàn)樘珶帷ｉL(zhǎng)時(shí)間連續(xù)不中斷的揮拳，讓他的拳頭和鐵樁都產(chǎn)生了巨大的高溫。

這高溫從內(nèi)而外散發(fā)，即使林牧之鐵砂掌大成，也有些吃不消此等熱度，無奈只好停止了揮拳。

而此刻林牧之面前的鐵樁，竟是已被他生生打得變了形狀。當(dāng)然這也跟其溫度上升導(dǎo)致的硬度降低也有很大的關(guān)系。

“嗯，身體的受力能力也提高了許多！我剛剛用了七成力，換做以前，可能我的手臂早就被震斷了。難道這跟煉髓有關(guān)嗎？”林牧之雙眼一亮。

如今他的童子功已經(jīng)徹底踏入到了煉髓境界，練的正是骨髓，骨骼的承受能力增強(qiáng)也在情理之中。

此時(shí)他骨骼的承受能力至少增強(qiáng)了一半有余，他的力量終于能發(fā)揮出大半了，如果