將剩下的菜放進冰箱好好保存，再把剩下的那條泥鰍塞進冷凍區。

姜武開始了一天的訓練。

現在的每一份訓練，都有可能讓自己在未來活得更好。

他知道自己雖然有了系統，可是系統也并沒有讓他擁有無敵的力量。

那么只能靠日常的鍛煉了。

幸運的是這十多年來每天都在工地上辛苦工作，做的也都是些重活體力活。

讓他擁有了一副比較強健的體魄。

姜武缺乏的主要是技巧。

技巧怎么練？

沒有秘籍沒有招式，姜武只能用笨辦法。

他先把四層的窗戶用窗簾封的嚴嚴實實，打開燈，又在墻上綁了個木靶。

“呵！呼！哈！呼！”姜武喘息著，長矛一次次朝著木靶刺過去，一次次快速的收回。

無數的汗珠從姜武的腦門上甩向四周。

從晚上6點一直練到晚上9點。

趁著休息時給小魚換了新的紙尿褲，又給她花一小時按摩。

做完這一切，才晚上10點多。

不知道是不是泥鰍肉的緣故，姜武發現自己絲毫沒有睡意。

干脆又跑到四樓練了兩個小時。

一晚上的時間出矛幾千次，姜武長矛準確率有了極大的提升，也直接把姜武累成了狗。

沖了個涼水澡躺到床上，姜武看著自己的1140積分陷入了沉思。

他有點猶豫，到底是該給自己兌換基因進化基質呢？

還是留著攢夠5000積分直接換萬能藥？

理智告訴他，應該先給自己提升實力，那樣才能更安全的獲得積分。

可是近十年的執念又讓他看著萬能藥挪不開眼。

算了，明天再說。

7月19號6點。

今天起得比較早，姜武起身將窗簾拉開一條約莫二十公分的縫隙。

陽光灑進屋內，也照亮了整個主臥。

蘇子瑜依舊睡得很香甜。

她的睫毛很長，不知道是不是在做著美夢，睫毛微微顫動著。

見她額頭上有著汗珠，姜武將蓋在她身上的薄被往旁邊拉了拉，只蓋住她肚子的位置。

又將她身上的薄絲睡衣拉了拉，遮住露出的隱私部位。

盡管剛才看到蘇子瑜的某些部位。

可姜武早已習以為常，更加不會有任何想法。

這些年，姜武一直需要像照顧嬰兒那樣照顧她。

給她洗澡換尿片都是日常常態，可以說蘇子瑜對姜武來說沒有任何秘密可言。

來到客廳，姜武剛準備弄點早餐。

又突然想起積分的事，姜武腦中呼喚了下系統。

系統面板又像三維立體投影似的出現在眼前。

剛睡醒，姜武此時的思路異常的清晰。

小魚現在是安全的，現下兩人的安危全靠自己，如果自己死了，小魚也只能躺在床上等死。

所以，還是得先換基因進化基質。

不再猶豫，姜武直接選擇了兌換。

【基因進化基質兌換成功，扣除1000點躺平積分。】

【躺平積分：140】

說是基因進化基質，實際上跟解毒藥劑差不多，只不過里面的液體從藍色換成了紅色。

望著透明管中鮮血般的液體，姜武艱難的咽了口口水。

這特么不會是某種生物的血液吧？

真的能喝嗎？

打開瓶口精致的蓋子，姜武聞了聞，果然有一種血腥味。

這特么絕逼是真血啊！

姜武嘆了口氣，強忍著