“行了，都回來吧。”歐格上去抓起毛絨包，稍稍在焦毛處拍了拍。

“唔。”卓偌原地觀察了一下，最終選擇飄到了歐格身邊，沒敢直接進去。

‘還是先去換身衣服吧。’艾爾略有些不好意思的說道。

“嗯。”歐格望了望這一地焦灰，選擇放下了毛絨包：“這就交給你處理了。”

“嗷……”（又把我當垃圾桶了。）

毛絨包眨巴了下獨眼，看了眼歐格捏緊的拳頭。

最后決定苦一苦自己。

不多時，歐格便換好了衣服，整理好了一切，回到了房間。

這次他換的是塞里斯學院的正式法師服裝，寬袖寬袍帶兜帽，編絲金紋，面料流暢。

往身上那么一套，倒還真有幾分法師的味道了。

“心像的事情只能先放放了。”歐格向艾爾說道。

這個形態(tài)用到的機會估計不會太多。

‘先試試我準備的呼吸法、鍛體法吧。’艾爾為歐格準備的冥想法，歐格已經(jīng)學會了——主要是觀想在胎息時的狀態(tài)。

效果平平，也就比枯木逢春法稍微好點，唯一優(yōu)點是沒那么容易睡著，上次試驗完，感覺精神抖擻的。

據(jù)艾爾所說。

這套冥想法，得配套鍛體法的動作與呼吸法的頻率才能發(fā)揮真正作用，是相輔相成的，非常神奇。

之前因為有埃克德在的原因。

歐格一直沒有進行正式嘗試，現(xiàn)在倒是有空了。

“好。”歐格看向了一旁的卓偌。

“動作在這兒。”卓偌心領神會，當即用剩余魔力將艾爾寫畫的鍛體法投射了出來。

‘注意呼吸法的節(jié)奏和頻率，這套動作配合呼吸法、冥想法同時使用可能會有那么一些難度，我當年也是學了一個月才完全掌控的——真的很好的同時鍛煉身體與精神，好的心法是需要動起來的。’艾爾說道。

這套訓練法是他外公還沒變成惡魔時親自傳授的。

艾爾的母親與父親死于一場‘意外’，此后便一直跟隨著外公，學著成為男人那樣活下去。

那時她剛過十二歲生日。

“嗯，我會注意的。”歐格已經(jīng)開始嘗試練起來了。

他感覺，這并不是很難的樣子。

隨著動作與呼吸法逐漸同步，歐格意外發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)的氣血竟開始自我運轉起來。

這還是沒同步冥想法的情況呢。

‘好像還真挺有效的。’歐格有了絲期待感。

這讓他回想起了亞德為自己上的第三節(jié)課。

……

“這些招式戰(zhàn)斗的時候真的用得上嗎？”過去的歐格很疑惑為什么亞德要教授一些平時根本用不到的招數(shù)。

“歐格、瑟蘭，你們要記住不論武還是其他體系，練法與戰(zhàn)斗之法一直都是兩回事，我們既要學戰(zhàn)斗之法，也要學會鍛煉之法——我們的確可以靠一次次的戰(zhàn)斗來累積突破，但那并不是學習的最優(yōu)解。”

這是亞德的解釋。

“戰(zhàn)斗時，我們只需要考慮一點——那就是如何戰(zhàn)勝對方，無論多卑鄙的招數(shù)，只要對勝利有幫助，那就是好招式，因為多數(shù)的戰(zhàn)斗，最終的目的就是為了活下去，歸根結底，好用的招式其實無非就那么幾招。”

亞德有條不紊的說道。

“但鍛煉又是另外一回事，鍛煉是讓你的身體變得更加強壯，讓你能更好的發(fā)揮運用的招式，鍛煉沒有捷徑，只鍛煉不戰(zhàn)斗，那就是死招式，但只戰(zhàn)斗不鍛煉——那就是野獸做的事情了。”

亞德指了指自己的腦子。

“武本來是為了突破限制而誕生的東西，是讓弱小者變得強大的東西，這些招式