第56章 幸福來的太突然?又一次集訓(三)(1 / 2)

        今生:上部 東龍六世 804 字 5個月前

        “這次很突然,大家都清楚。而此行,我們將進行越野跑。以此地為起點,往山上跑,跑到山頂的防空基地后,休息五分鐘,然后下山。全程來回60公里,限時185分鐘。沒有過多的要求,這個時間對你們大多數人來講只是小意思,別偷懶,別開掛就行!對于小珂珂,你這次盡量按時跑完,如果撐不住,可以開啟裝甲的輔助動力或使用法力,但法力使用時長不得超過三分鐘。老狂那里能夠檢測得到。同時允許你減重十公斤。聽到了嗎?還有什么要說!”

        “聽到!”除老狂外的11人集體回答。但我還有話要說,報告出列后:“我還有話,我全程自行跑下來,不借助任何外力,同時全程不減重!”我完全相信自己的實力,也相信自己能達到目標。不論做什么,首先應當是給自己鼓足勇氣,即使最終結果并不是自己所想要的,但也會因自己的盡力而為感到自豪。

        “好!有這種勇氣就是成為強者的第一步。”老白說,“下面全體預備——整束戰備!”13人全部排為一行聞令而動。

        打開手環,從中取出新菌棒,總重20公斤,里邊裝的是約20公斤的重物。

        “跑——”口令一下,13人一起沖出,沖向山頂。

        山地越野跑可不是兒戲,不僅路途遙遠,時間緊湊,還得背負20公斤的背包,負重前行,換作是一般人能夠完成嗎?但我們能,我一定能!

        回想,曾經紅軍千里長征爬雪山過草地,都完成了,這一點柏油山路怕什么?當年,革命軍一夜之內,行軍百余里,何況還是土路,這一點60公里算什么?

        跟緊大部隊,我一刻也不敢懈怠。如果一松懈,速度就會下降,那就可能無法達到目標了。雖然口上說算什么,井里邊有勇氣,有決心,但180分鐘內跑完60公里談何容易,還附加20公斤的壓力……仔細一算就可得知此行的時速,至少要保持在20公里每小時。20公里每小時什么概念?也許大多數人并不了解,只知道對于人類來說,這已經是很快的速度了。實不然,該速度就相當于2分50秒內跑完一千米的平均速度,按照我們的規矩,通常把15千米每小時以下稱為低速跑,即慢跑,15千米每小時至30千米每小時為中速跑,30千米每小時到45千米每小時為快跑,45千米以上則稱為疾跑。

        事實上,長時間維持中速跑就已經很費勁了,這是相當考驗一個人的耐力的。

        因此,要180分鐘內跑完60公里,不單單要有一股腦的熱血,還要有跑步的技巧(雖然我的技巧在這時不一定完全適用)長跑時長,我個人以往的經驗來看,調整呼吸是其關鍵,步伐輕盈靠慣性。這樣一來,不僅省力省氣,還能借慣性來維持速度。

        按此經驗,以我目前的水平,一個半小時內跑完30公里,完全沒有任何問題。

        然而起初我20公里每小時的速度還能跟上大部隊,可開始上坡之后,他們就突然加速,遠遠的把我甩在后面。而老狂則是在起跑那一刻就飛快加速,一溜煙便不見其蹤影——真不愧是最快的男人呀!不得不承認,我和他們依舊有很大的差距。

        但即使如此,我也不能氣餒,要正視差距而行之,同時我也相信堅持就是勝利。

        長上坡著實不容易。因此,在這一路段上,一定要盡量維持速度,到達山頂后進入下坡路段就輕松些了。那是完全可以借校服時的關心服從,省掉不少力氣。不就是先苦后甜的原理嗎?凡事不都這樣,先把苦頭吃盡了,后面自然能享受甜頭。

        是啊!他們都加速將我甩開了,我不能落下太多。在盤桓蜿蜒上山的坡路上,奮力邁出雙腿,加快交替的速度,努力沖向山頂……

        終于——那一刻,我成功抵達山頂。

        陽光從茂密的樹林中射入,為原本

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