這讓他感受到了與以往不同的體驗。

新方法強調注重體能訓練和實戰演練，

能夠更加專注于外靈力的增強和應用。

這種外靈力靈脈擴大方法，

包括高強度的體能訓練和實戰演練，

其核心在于利用自身靈力與環境之間的互動。

在訓練過程中，

可以進行負重跑步以增強體力，

練習攀巖來提升手指力量，

參與實戰磨煉戰斗技巧。

每一項訓練都旨在全面強化身體能力，

從而擴大靈脈，激發外靈力。

為了提高訓練效果，

秘法中建議配備一些輔助物品：

一條耐力恢復的魔法項鏈，

兩枚耐力回復的魔法戒指，

以及恢復耐力的魔法藥劑等。

秘法的第一章，

設計了一個從三階開始的練習方法，

每次訓練都需消耗完全部體力，

然后利用輔助物品快速恢復，

形成有效的訓練循環。

每次練習至少要完成五個循環，

以確保身體各方面能力得到充分鍛煉，

通過這種方式擴大靈脈，激發外靈力。

為了獲取耐力恢復的魔法項鏈和魔法戒指，

龍鑰決定去找二師兄林方詢問，

如何獲得這些輔助物品。

龍鑰找到林方后，

直接切入正題。

“二師兄，

我現在需要一些耐力恢復的魔法項鏈和魔法戒指，

以及恢復耐力的魔法藥劑，

你知道從哪兒能弄到這些嗎？”

林方聽完搖了搖頭，表情嚴肅地說道：

“你來得不是時候。

現在這個時期，

這些東西很難弄到。

魔獸入侵戰爭開始，

四大圣殿的所有職業者，

都被要求帶上具有物理防御，

或防魔法傷害能力的裝備，

像這種專門用于訓練的物品成了稀缺資源。

有兩個原因，

第一是原料短缺，

第二則是所有能生產這些的工坊，

都被要求生產戰爭物資。”

龍鑰皺起了眉頭。

“那我該怎么辦？

沒有這些輔助物品，

我的一項訓練將無法開展。”

林方沉思了片刻，然后眼睛一亮。

“你可以試著自己祭煉這些魔法物品。

雖然會耽誤些工夫，

但長遠來看，

你能根據需求進行調整，

更加靈活。”

龍鑰的眼睛也隨之亮了起來。

“自己祭煉？

這倒是個好主意！但是，

我沒有相關的祭煉咒語，

師兄你這有嗎？”

“當然。”

林方點頭，

從書架上拿下一本舊的小抄，遞給了龍鑰。

“這是我整理的一些祭煉魔法咒語，

涵蓋了各種魔法屬性，

應該能幫到你。”

龍鑰接過小抄，快速翻看了幾頁，感到一陣興奮。

“太好了，有了這個，

我可以開始嘗試自己祭煉了！”

隨后，龍鑰又提出了關于測試內外靈力的問題。

“有沒有什么簡單點的方法來測試我的內外靈力？

我不想每次都求人來幫忙。